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【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュの基本情報

2020-6-29(月)、7-15(水)

【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュ

東京都杉並区久我山3丁目

【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュの紹介

お出かけできないけど、オンラインでヨガ出来ちゃうのでママもリフレッシュできちゃう

【オンラインにて開催】おうちで赤ちゃんと一緒に体を動かしてママもリフレッシュできる『おやこヨガ』

コロナウィルスが心配で、イベントも中止もおおいですよね。
小さい赤ちゃんと一緒だと、なかなかお出かけもできないし。。。
でもそろそろ、ママも身体動かしてリフレッシュしたくないですか?

赤ちゃんはかわいいけど毎日のお世話しているママ達、

・寝てくれたのにベットに置くと起きちゃうから、一日抱っこ 夜も抱っこで気がついたら肩こり

・肩こり、腰痛・・・運動不足だと思うけど赤ちゃんがいるから運動なんてできない><

・毎日同じ繰り返しで、たまには私もリフレッシュしたい!!

なんて思っていませんか??

はじめての子育て、自分のことよりも赤ちゃんののこと大切に思って、頑張りすぎちゃっいますよね。

そんな、頑張り過ぎちゃうママに赤ちゃんと一緒に身体を動かしてママもリフレッシュできちゃうお教室をつくりましたー♪


今月は特別、オンラインでのおやこヨガレッスンを開催しちゃいます。





コロナウィルスの影響で色々なイベントやレッスンが中止><そんな中ママ達は、毎日子育てお疲れさまです。



一緒にオンラインを使って身体動かしちゃいませんか?

赤ちゃんと一緒に身体を動かしてママもリフレッシュできる『おやこヨガ』では



1、初めてでも安心^^自己紹介

2、翌日筋肉痛?なんてお声も多い、ママがメインで動くヨガタイム

3、赤ちゃんと一緒だから楽しい、赤ちゃんとのヨガタイム

4、赤ちゃんも楽しい手遊び&ストレッチ

5、しっかり動いた後は、ママも赤ちゃんもクールダウン

6、ママ同士の情報交換できたらいいな交流タイム



を行なっています。



では順番にご紹介しますね♪



1、お歌に合わせて『こんにちわ』って緊張をほぐして自己紹介

ママも赤ちゃんも楽しみながら緊張感が消えていくから不思議です。



2、翌日に筋肉痛?なんてお声も多い、ママがメインで動くヨガタイム

赤ちゃんが一人遊びを楽しんでくれているあいだに、ママは身体をうごかしますよ~

はじめての方も簡単な動きを沢山とりいれています。

でも、翌日になると、あれ?筋肉痛??って、昨日は身体を使ったな~と実感できる内容です。

子育て中にほとんどのママが肩こりに・・・そんなママへ、

肩周りをほぐして、リフレッシュできる動きも沢山取り入れていますよ。



3、赤ちゃんと一緒だから楽しい、赤ちゃんとのヨガタイム

ママと一緒だと嬉しくって赤ちゃんもママも笑顔になっちゃいます。


4、赤ちゃんも楽しい手遊び&ストレッチ

赤ちゃんと二人っきりのお家でも楽しめる手遊びやストレッチをしますよ~


5、しっかり動いた後は、ママも赤ちゃんもクールダウン

しっかり動いた後は、ママも赤ちゃんもクールダウンします。



6、ママ同士の情報交換できたらいいな交流タイ

何気ない会話から、毎日の子育てのギモンも解決出来ちゃいます!!

コロナの影響で検診が延期になって、聞きたいことが聞けてない…なんてママがいたら
遠慮なしで、色々お話してみてくださいね^ ^


授乳やおむつ替えは?

赤ちゃんのタイミングでお好きな時に授乳やおむつ替えしてください☆



オンラインの操作、初めてで不安だな・・・と思われるかもしれませんが、とっても簡単です^^

こちらからURLをお送りするので、そちらにアクセスしていただけます。
パソコンの方はそのままでOK。
スマホの方は、アプリをダウンロードしていただきますが、それもこちらがお送りしたURLからできますので、安心してくださいね。


お外に行きたいけどなんだか心配・・・でもちょっとリフレッシュしたいな♪っていうママ、おやこヨガで身体を動かしてリフレッシュしませんか?

【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュ周辺の地図

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【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュの詳細情報

イベントのジャンル

屋内
スポーツ系
体験系
ベビーマッサージ
※ 新型コロナウイルスの影響で、イベントの開催が中止・延期になっている場合がございます。
お出かけ前に必ず公式情報をご確認ください。
イベント名【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュ
イベント名かな【おんらいんいべんと】ままもあかちゃんもあんしんおうちでよがしてりふれっしゅ
主催者名りおんの部屋
開催場所の住所東京都杉並区久我山3丁目
交通ご自宅からのオンラインでご参加いただけます!!
問い合わせ先Tel:090-3537-2665
予約ページ予約はこちらから
オフィシャル
(公式)サイト
このイベントのオフィシャル(公式)サイトへ
開催日時
  • 2020/06/29(月)
  • 2020/07/15(水) 10:00-11:15
大人の料金1,000円
定員5人
予約/応募予約必要
注意・制限事項Wi-Fi環境が整う場所でのご参加をお勧めしています。
ヨガマット一枚分くらいの、動けるスペースをご用意ください。
スマホやタブレット、パソコンは、画面が固定できるように、何かで支えがあるといいかと思います。
その際、赤ちゃんが気にならないように赤ちゃんの手の届かない場所だと安心かもしれません。

事前にお送りするURLに接続確認ご希望でしたらお知らせください。
お支払いは、事前にペイペイもしくはお振込みでお願いします。
リピーターさんは、ご相談ください。
ジャンル
タグオンラインベビーマッサージオンラインおやこヨガオンラインヨガオンラインレッスン自宅で楽しめるオンラインで参加できる

【オンラインイベント】ママも赤ちゃんも安心お家でヨガしてリフレッシュ周辺の天気予報

予報地点:東京都千代田区2020年07月04日 08時00分発表

7月4日(土)

雨のち曇

最高[前日差]

26℃[-2]

最低[前日差]

21℃[-3]

7月5日(日)

曇のち雨

最高[前日差]

28℃[+1]

最低[前日差]

24℃[+3]

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