子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」は親子の成長、夢の育みを応援します!

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸の基本情報

2020-6-29(月)、7-7(火)、7-29(水)

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸

高井戸地域区民センター

/東京都杉並区高井戸東3丁目

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸の紹介

赤ちゃんと一緒に、ママが身体をしっかり動かすおやこヨガ高井戸

赤ちゃんはとっても可愛いけれど、子育てが始まってこんなこと思っているママはいませんか?


・寝てくれたのにベットに置くと起きちゃうから、一日抱っこ 夜も抱っこで気がついたら肩こり

・肩こり、腰痛・・・運動不足だと思うけど赤ちゃんがいるから運動なんてできない><

・毎日同じ繰り返しで、たまには私もリフレッシュしたい!!


なんて思っているママはいませんか??

はじめての子育て、自分のことよりも赤ちゃんののこと大切に思って、頑張りすぎちゃっいますよね。

そんな、頑張り過ぎちゃうママに赤ちゃんと一緒に身体を動かしてママもリフレッシュできちゃうお教室をつくりましたー♪


赤ちゃんと一緒に身体を動かしてママもリフレッシュできる『おやこヨガ』では



1、お歌に合わせて『こんにちわ』って緊張をほぐして自己紹介

2、翌日筋肉痛?なんてお声も多い、ママがメインで動くヨガタイム

3、赤ちゃんと一緒だから楽しい、赤ちゃんとのヨガタイム

4、赤ちゃんも楽しい手遊び&ストレッチ

5、しっかり動いた後は、ママも赤ちゃんもクールダウン

6、ママ同士の情報交換できたらいいな交流タイム



を行なっています。

詳しくは、https://ameblo.jp/rionroom-baby/entry-12224326187.html
こちらでどうぞ。

子育てを頑張りすぎてしまっているママ、是非おやこヨガで身体を動かしてリフレッシュしに来ませんか?

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸周辺の地図

大きな地図で見る

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸の詳細情報

イベントのジャンル

屋内
スポーツ系
体験系
※ 新型コロナウイルスの影響で、イベントの開催が中止・延期になっている場合がございます。
お出かけ前に必ず公式情報をご確認ください。
イベント名ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸
イベント名かなままもしんたいをうごかしてりふれっしゅ:おやこよがすぎなみくたかいど
主催者名ベビーマッサージ・おやこヨガ りおんの部屋
開催スポット高井戸地域区民センター
開催場所の住所東京都杉並区高井戸東3丁目
交通京王井の頭線高井戸駅より徒歩1分
問い合わせ先Tel:090-3537-2665
※「いこーよを見て電話しました」とお伝えいただくとスムーズです
予約ページ予約はこちらから
オフィシャル
(公式)サイト
このイベントのオフィシャル(公式)サイトへ
開催日時
  • 2020/06/29(月)
  • 2020/07/07(火) 10:00-11:15
  • 2020/07/29(水)
開催日時詳細コロナウィルスの影響で、オンラインレッスンに切り替えさせて頂く場合もございます。
詳細はブログにてご確認ください。
大人の料金2,000円
1歳までは杉並区子育て応援券がご利用いただけます。
定員5人
予約/応募予約必要
ジャンル
タグ親子ヨガ0歳の赤ちゃんのおでかけ1歳おでかけベビーお出かけベビーの習い事杉並区四宮赤ちゃんとおでかけ赤ちゃんOK高井戸杉並区子育て応援券せたがや子育て利用券夏休み2020

ママも身体を動かしてリフレッシュ:おやこヨガ杉並区高井戸周辺の天気予報

予報地点:東京都千代田区2020年07月15日 02時00分発表

7月15日(水)

曇のち雨

最高[前日差]

24℃[0]

最低[前日差]

21℃[-1]

7月16日(木)

最高[前日差]

30℃[+6]

最低[前日差]

19℃[-2]

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • チェック