柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市の基本情報

Name: 柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市
Start: 2024-02-10
End: 2024-03-03
Location: Kotocafe（コトカフェ）

柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市

2024-2-10(土)、3-3(日)

Kotocafe（コトカフェ）

/東京都府中市宮町1−36−４　２０１

イベント情報を送る

保存

このイベントは終了しました。

いこーよでは楽しいイベントを毎日更新！

この施設の他のイベント情報を見る

東京都のイベント情報を見る

柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市の紹介

３歳〜小学校低学年のお子さんの心と体の土台づくり良い姿勢づくりができるレッスン。

姿勢を良くしなさーい！！よく子どもの頃に言われたりしませんでしたか？
お子さんが赤ちゃんの時は体が柔らかかったのに
次第に体がかたくなっていたり、姿勢が悪くなってきてているなあと感じていらっしゃるママさんいらっしゃいませんか？

大人も何もしなければだんだん体の使い方に偏りが出てきてしまい筋肉が凝り固まったり体がかたくなることがありますよね？
お子さんも知らず知らずのうちに偏った身体の使い方をしていることが多いです。

その為身体の筋肉のバランスが崩れ姿勢が悪くなったりしてしまいます。姿勢を良くしてねと言われて直すのではなくお子さんが自然に背筋ぴーんができる状態が理想ですよね！！そのためには声をかけて意識してもらうのも良い方法ではありますがしっかりそのためのアプローチをすることも必要です。

反り腰にいいポーズを行ったり凝り固まった肩を楽しく動かすなどいろんなアプローチで姿勢が良くなるための動きを子ども姿勢ヨガでは取り入れています。
また、子どもヨガはりんごの木に例えるとりんごの部分が各々のやりたいことやなりたいもの

・サッカー
・バレー
・野球
・テニス
などだとすると子ども姿勢ヨガはりんごの幹の部分を育てる心と身体の土台となるレッスンなんです。
美しくて美味しいりんごを育てるにはまず木の幹の部分をしっかりさせないといけないですよね！
子ども姿勢ヨガでは心の成長もたくさん見受けられるため
たくましい身体と心の成長やいい影響が期待できるレッスンです。
人と比べなくていい！！
その場でできなくてもいい！！
その場所に居てくれることで満点！！
レッスンが終わった後に子どもたちの成長にママやパパは驚いている方も多いんですよ。

他にも子ども姿勢ヨガにより起こり得る効果を下にまとめていきます。
・運動が楽しいと感じられる

・運動が好きになる

・運動が当たり前になる

・姿勢が整う

・柔軟性がアップする

・身体の可動域が広がる

・集中力がアップする

・心のコントロール

・発言力がアップする

・創造力が身につく

・自己肯定感アップ

・表現力アップ

・挑戦する力がアップ

・親が子どもの成長に気が付く

・親子のコミュニケーションになる

この他にももっとあげると出てくるかもしれません。
一人一人のお子さんによって反応が違ったり吸収するものが違ってくるからです。

子ども姿勢ヨガのレッスンでは
普段やらないような動きを楽しく取り入れて使っていく経験をすることもできたりします。
さらに、こども姿勢ヨガレッスンを通じていろんな動きをみんなで行うことにより
柔軟性はもちろん社会性も身についていくことが期待されるため将来のお子さんの可能性を広げていくことができます。
いろんな子どもたちとの出会いで
いろんな個性があるということや
いろんな考え方があるということを学べます。
一人一人得意不得意があると思うんです。
そんな時に助け合ったり、応援しあえる経験をつむこともできるのです。
私も実は自分一人で頑張ろうとしてしまいがちなのですが、
子どもたちから助けてもらって目標を達成する大切さをいつも学ばせてもらっています。
レッスンではみんなで協力して一つのことを行ったり、発言をする機会を設けたり自分で考えるということができるようその子の様子に応じて経験できるよう工夫しています。
これまで店長として働いていた頃
チームの一人一人のやりたいを尊重して各分野のリーダーをお願いしたり、
小さな成功体験ができるように少しずつチャレンジができるようにして
マネジメントをしてきました。
自分一人では自信がなかなかないこともみんなで協力し合うことで
一人ではなしきれないことが達成できたりします。
一人一人の個性を尊重し、一人ひとりに合ったアプローチで
子どものやる気を高められ、子どもたち同士で協力しあえるような心を育むレッスンも心掛けています。

さらに、普段やらないような動きを経験することもできるのでお子さんの挑戦したい気持ちやできたという達成感も味わえたり、ママさんパパさんもお子さんの成長に気がついたりすることも多いです。
しかも親子で一緒にポーズをとる時間もありますので、ママさんパパさんも一緒にコミュニケーションを取ったり楽しめます。
運動不足のパパさんやママさんはぜひ一緒にポーズを真似っこしてみてくださいね！

柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市周辺の地図

柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市の詳細情報

対象年齢

注意事項

３歳頃から小学生低学年くらいが目安です。
あくまでも目安なので２歳さんや大きい子も可能です。

イベント名	柔軟性や社会性が身に付く子ども姿勢ヨガ（キッズヨガ）府中市
イベント名かな	じゅうなんせいやしゃかいせいがみにつくこどもしせいよが（きっずよが）ふちゅうし
主催者名	個人
開催スポット	Kotocafe（コトカフェ）
開催場所の住所	東京都府中市宮町1−36−４　２０１
予約ページ	予約はこちらから
オフィシャル（公式）サイト	このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ
開催日時	2024/02/10(土) 14:30-15:30【応募締切 2024/02/09(金)】 2024/03/03(日) 14:30-15:30【応募締切 2024/03/02(土)】
子供の料金	2,000円
定員	12人
予約/応募	予約必要
注意・制限事項	37．5度以上の発熱、予防接種２４時間以内の場合レッスンのご参加ができかねますのでご了承ください。
ジャンル
タグ	子どもヨガ親子ヨガ子どもの習い事キッズ習い事キッズヨガ #雨の日でもOK 子どもが楽しめる保育園・幼稚園保育園幼稚園小学生小学生向け幼稚園生向け保育園児向け大人から子どもまで楽しめる子どもの教育子ども姿勢ヨガ体操体操運動