親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪の基本情報
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親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪の紹介
大阪特別イベント「親子ヨガ」夏休みもあと少し！「親子」で一緒にヨガをしませんか？
親子で一緒に楽しめるアクティビティをたくさん増やしたい！という想いで開催。
親子でヨガをするメリット主な3つをご紹介！
【メリット①】親子で楽しく身体を鍛えられる
ヨガは激しすぎず、自重を使い筋肉に適度な負荷をかけたり、バランスポーズ等を取ったりで、子どもが筋肉を鍛えるのに適した運動です。大人でも程よい運動量があり、親子で一緒に楽しみながら身体を鍛えられます。
【メリット②】楽しく鼻呼吸が身に付けられる
集中力アップ、免疫力アップ、姿勢改善など、鼻呼吸のメリットははかり知れません。講師の片岡まり子は親子ヨガで楽しく鼻呼吸をする練習を親子ヨガでは取り入れています。親子ヨガは子どもの頃から鼻呼吸に慣れ親しむきっかけになります。
【メリット③】心のコミュニケーション
親子ヨガでは身体を支え合いながら取るポーズもあります。スキンシップや笑顔を交わすことで愛情を感じることができます。大人になってからも自分は愛を注いでもらっていたな、という素敵な思い出にもなります。
他にもメリットたくさんの親子ヨガを体験してみませんか？
親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪周辺の地図
親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪の詳細情報
| イベント名 | 親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪 |
|---|---|
| イベント名かな | おやこよが @おおさか｜よがあかでみーおおさか |
| 主催者名 | ヨガジェネレーション |
| 開催場所の住所 | 大阪府大阪市中央区安土町ハウザー堺筋本町駅前ビル |
| 交通 | 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒 地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、3番出口徒歩8分 |
| 問い合わせ先 | Tel:06-6484-6877 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 子供の料金 | 無料 大人1名につきお子さま2名まで無料！ |
| 大人の料金 | 3,500円 税込み金額です |
| 定員 | 16人 大人の人数での定員です。 |
| 応募方法 | このイベントの受付は終了しました。 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2024-8-19(月) |
| 注意・制限事項 | レンタルマットあり（300円） |
| ジャンル | |
| タグ | #雨の日でもOK#親子で楽しめる#親子ヨガキッズヨガ片岡まり子ヨガ |
| 感染症対策 | ・アルコール消毒設置 ・空気清浄機設置 ・マスク着用は任意です |
親子ヨガ @大阪｜ヨガアカデミー大阪周辺の天気予報
予報地点：大阪府大阪市中央区2024年09月16日 06時00分発表
9月16日(月)
くもり 時々 晴れ
最高[前日差]
33℃[0]
最低[前日差]
27℃[-1]
9月17日(火)
晴れ 時々 くもり
最高[前日差]
35℃[+2]
最低[前日差]
27℃[0]
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