親子ヨガ（ゴールデンウィーク オンライン特別イベント）の基本情報

親子ヨガ（ゴールデンウィーク オンライン特別イベント）の紹介

こんにちは！

ヨガジェネレーションです。

お休みに入ると、普段の生活よりお子さまと接する時間が長くなります。親子で楽しい思い出を一緒に作りませんか？
子育てに不安を感じている方、孤独を感じている方、他のご家族と一緒に楽しみませんか？

日々、テレビやインターネットなどで入ってくる情報に振り回されず、目の前の子どもとしっかり向き合ってみましょう。

大人に言われて”やらされている”のではなく、”やりたい！”を一緒に体感しましょう。

ヨガを知らない方も安心して受講できるプログラム！子育てしてよかったな、お母さんの子どもで良かったな、を目指したクラスです。

また、キッズヨガ指導者養成講座を卒業された方、キッズヨガに興味のあるヨガインストラクターの方、子どもに関わる仕事をされている方など、大人お一人参加も大歓迎です。
保護者の方とのコミュニケーションや、大人のクラスの進め方にも役立ちます。

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◆親子ヨガのメリットは？
【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。

・身体の事に興味を持つきっかけになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。

・親子での楽しい記憶になる
親と体験するイベントは、一生心に残るものです。特にヨガは身体を一緒に動かすので、右脳での記憶として長期記憶に残ります。

・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。

などなど、他にも親子ヨガのメリットはたくさん！

皆さんのゴールデンウィークをアテンドする講師は、キッズヨガを指導して17年のベテランヨガ講師片岡まり子です！

今年のゴールデンウィークは、親子ヨガで身体と心をスッキリさせて、後の休みも充実させませんか？

☆彡お友だち家族も誘って大人数でご参加も可！（お申込みはご家族ごとにお願いします）☆彡

皆さまのご参加をお待ちしています！

親子ヨガ（ゴールデンウィーク オンライン特別イベント）の詳細情報