子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜の基本情報
子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜の紹介
＜昨年大好評を博した心のウェルネスイベント「M.O.F.U」が待望の再開催！＞
2026年5月31日（日）、東京都文京シビックホールにて、メンタルヘルス啓発イベント『M.O.F.U（Mind Opening Forum for Us）～気づく、感じる、つながる。こころに触れるメンタルヘルス・ワークショップ～』を開催いたします。
私たちは2021年より日米の医師・心理専門家とコミュニティが連携し、日本における「心のケア」の在り方を模索してまいりました。
日本では未だメンタルヘルスへの偏見が根強く、支援へのアクセスの難しさが大きな課題となっています。私たちは、伝統的な医療やカウンセリングのみに頼るのではなく、文化的な要素も考慮した多様な代替アプローチを取り入れることで、誰もが自分に合ったケアにアクセスできる環境を目指しています。
また、私たちの活動の核となるのは、親子など、子どもと大人を一つの「ユニット」として捉え、両者を同時にサポートすること、そして個人の負担を減らし、地域全体で支え合う「コミュニティメンタルヘルス」の創造です。
昨年6月の初開催時は、開催1週間前にチケットが完売し、大きな反響をいただきました。
本年は会場を東京都文京シビックホールに移し、さらに多くの方にこの体験型ワークショップを体感していただきたいと思っております。
■２０２６ウェルネスイベント：M.O.F.U (Mind Opening Forum for Us)
「気づく、感じる、つながる。こころに触れるメンタルヘルス・ワークショップ」
日程：2026年5月31日（日）午前10時～午後4時30分（9:30開場）
会場：文京シビックホール・会議室（東京都文京区春日1-16-21）
共催：MHEC、Heartfulness Association、Doctor in da house、まどかプロジェクト
対象：小学生以上の児童、保護者、教育者・地域支援者、専門職、学生,その他心の気づきに関心をお持ちの方など
▼ 詳細・お申込みはこちら（Peatix）
https://peatix.com/us/event/4974741
【本イベントの特色と登壇者】
既存の臨床的アプローチに留まらず、五感を刺激する多彩なプログラムをご用意しました。
◆Heartfulness（ハートフルネス）: スタンフォード大学の心理学者、スティーヴン・マーフィー・重松先生による、心の健康と調和を育むセッション。
◆ヒップホップ・セラピー: 日本初のヒップホップセラピー導入者である精神科医・心療内科医チーム（ Dr.マキダシ先生 、Wu Docc先生、菅原怜奈先生）による、表現と癒やしのワークショップ。
◆表現アートセラピー（ムーヴメント＆アート）: 日米のコミュニティメンタルヘルスをリードする米国臨床心理士（LMFT）の山本真奈美による体験セッション。
◆アート（自己発見のアート）：公認心理師・臨床心理士であり、長年アートセラピーを提供し続けている倉石聡子先生による、アートを使った自己発見や心に触れる体験セッション
多角的なサポート: その他公認心理師、臨床心理士といった専門家と共に、体験型ウェルネスへ触れる機会を提供します。
本年度からは、このイベントを皮切りに4団体が連携した「継続的な年間サポートプログラム」の提供も開始いたします。その詳細についても、当日会場にて発表させていただきます。
詳細につきましては添付のフライヤーまたＭ.Ｏ.Ｆ.Ｕ特設サイトをご参照いただければ幸いです。
＜主催団体＞
・特定非営利活動法人メンタルヘルス環境向上プロジェクト（MHEC：メック）: 日米の心理専門職とコミュニティーが連携し、誰もが安心して『心の健やかさ』を育める社会の実現を目指す。
・ハートフルネスアソーシエーション（Heartfulness Association）: 日本人の心の健康と調和のため、ハートフルネスの普及活動を展開。
・ドクターインダハウス（doctor in da house): 医療・Hip Hopを統合した専門家＆アートクリエイティブチーム。日本初のヒップホップセラピーワークショップを普及。
・まどかプロジェクト: 地域に深く根ざし、多様なつながりと日本文化の知恵を統合。日々の暮らしの中に、健やかさと調和が息づく社会を育む。
＜協力＞アップコンセプト
教育・医療・心理・地域の壁を越え、子どもも大人も共に健やかさを育む一歩を踏み出せたらと思っております。
皆様とお会いできますことを心より楽しみにしております。
ＭＯＦＵ運営委員会
子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜周辺の地図
子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜の詳細情報
| イベント名 | 子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜ |
|---|---|
| イベント名かな | こどももおとなもいっしょにたいけんできる「こころのわーくしょっぷ」｜ |
| 主催者名 | ＭＯＦＵ運営委員会（４団体） |
| 開催スポット | 文京シビックホール |
| 開催場所の住所 | 東京都文京区春日1-16-21文京シビックホール（会議室） |
| 問い合わせ先 | Tel:070-2239-5395 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 子供の料金 | 500円 18歳以下の子供は一律５００円。 |
| 大人の料金 | 3,000円 |
| 定員 | 75人 定員は７５名までになりますが、各プログラムは定員になり次第締め切らせていただきますので、ご興味のあるプログラムがある方はお早めにご登録ください。 |
| 応募方法 | 下記サイトより参加登録を行ってください。 https://peatix.com/us/event/4974741 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2026-5-30(土) |
| ジャンル | |
| タグ | 心の健康心のよりどころメンタルヘルス心の体験学習セルフケア子供のこころおやこで体験親子体験ワークショップ |
| 感染症対策 | 当イベントでは以下の対策を徹底しております １）参加者の人数制限 ２）このイベントは医師、心理専門家がファシリテートをするイベントで、常に参加者の健康状態の確認、緊急時の対応を行っております。 |
子供も大人も一緒に体験できる「こころのワークショップ」｜周辺の天気予報
予報地点：東京都文京区2026年05月25日 00時00分発表
晴れ 時々 くもり
最高[前日差]
27℃[+3]
最低[前日差]
18℃[+4]
晴れ のち くもり
最高[前日差]
28℃[+1]
最低[前日差]
18℃[0]
