【11/23無料】紅芋(ベニイモ)の炊き込みご飯とすいーつを作ろう!の基本情報
【11/23無料】紅芋(ベニイモ)の炊き込みご飯とすいーつを作ろう!
2017-11-23(木)
大阪府豊中市上新田１丁目１７−６ (上新田会館、調理室) 06-6834-9401
※千里中央駅徒歩約8分
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【11/23無料】紅芋(ベニイモ)の炊き込みご飯とすいーつを作ろう!の紹介
炊飯器・土鍋・普通の鍋で、きれいな紫色の芋ご飯を炊き食べ比べします。すいーつも!
ベニイモは、カルシウム、カリウムなどのミネラルや、食物繊維が豊富で、
カリウムにいたってはサツマイモの何と約十倍も含まれています。
そんなベニイモを使ったベニイモごはんは鮮やかな紫色がなんともインパクト大！
この紫色はポリフェノールの一種であるアントシアニン(目に良い)という
色素によるものなんです。
ごはんは、炊飯器、土鍋、普通の鍋で炊きくらべ食べ比べします。
炊飯器がなくても、ご飯が炊けることを学びます。
すいーつは、当日のお楽しみ!
日時◇ 11/23[木] 10:00-13:00
場所◇ 上新田会館 (大阪府豊中市上新田１丁目１７-６、06-6834-9401)
講師◇ 千里の杜広友会、みんなの舞活、日本野あそび協会会員の皆さん
定員・対象◇ 15名 どなたでも参加可ですが、子どもさん優先
持ち物◇ エプロン、または、汚れても良い服、手をふくタオル、必要であれば筆記用具
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【11/23無料】紅芋(ベニイモ)の炊き込みご飯とすいーつを作ろう!の詳細情報
イベントのジャンル
屋内
体験系
家族で参加
無料
| イベント名 | 【11/23無料】紅芋(ベニイモ)の炊き込みご飯とすいーつを作ろう! |
|---|---|
| イベント名かな | 【11/23むりょう】べにいも(べにいも)のたきこみごはんとすいーつをつくろう! |
| 主催者名 | みんなの舞活 |
| 開催場所の住所 | 大阪府豊中市上新田１丁目１７−６ (上新田会館、調理室) 06-6834-9401 ※千里中央駅徒歩約8分 |
| 問い合わせ先 | Tel:09038724675 ※「いこーよを見て電話しました」とお伝えいただくとスムーズです |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| 開催日時 |
|
| 定員 | 15人 |
| 応募方法 | ◇お名前、年齢、連絡先を下記までご連絡ください。 m.bukatsu@gmail.com または、090-3872-4675 または、以下のフォームからお申し込みください。 https://ssl.kokucheese.com/event/entry/496803/ |
| 予約/応募 | 予約必要 |
| ジャンル | |
| タグ | お料理体験料理体験 |
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