右手右腕の痛み　腱鞘炎でしょうか？

大学4年生女子。数学を勉強しています。
コロナの影響で、家で自習中。
頭が良くないので、計算したり定義を書き下したりしないと覚えられない・理解できないので、必然的に字を書くことが多いです。

この1か月くらい、利き手の右手がいたくて、だるくて仕方がありません。
手のひらでは親指と人差し指、肩は肩こりを通り越した感じで・・・・。ミグ腕全体がダルイカンジがします。
病院にいったほうがいいのかな、と思うのですが、コロナもあるし、何かに掛かったらいいのか・・・・。
親は針きゅう・マッサージとかあんまのほうがいいんじゃ、と言いますが。
病院に行くのと針きゅうだとどちらがいいんでしょうか？　針だと裸になるのいやだなあ、とか思います。