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2歳児の食事の量について

掲載日: 2020年6月17日更新日: 2020年6月18日

2歳0ヶ月の子どもがいます。

1回の食事量
ごはん:90~100g
タンパク質(肉,魚):20g~30g (豆や卵だと50gくらい)
野菜:100gくらい
と、だいたい1回の食事で250g前後+おかわりしています。
この量は多いでしょうか?
また、厚生労働省の提示する1日のたんぱく質の摂取量の目安は20g(1~2歳児)と言われていますが、離乳食期からこの量でそろそろもっと増やしてもいいのかなと思うのですが、まだ内臓が未熟なので20gは守ったほうがいいのでしょうか?

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