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妊娠中、ビタミンA過剰摂取、後悔でいっぱいです。

掲載日: 2021年10月14日更新日: 2021年10月15日

現在妊娠8ヶ月に入りました。
ふと思い出したのですが、妊娠5、6ヶ月(安定期)の頃です。
「うなぎの肝」を週5日、1ヶ月近く積極的に摂取していました。理由は、貧血が酷かったため、自分の判断で良かれと思い食べていました。
しかし最近になり「妊婦の気をつける食材の記事」で、
ビタミンAを過剰摂取すると、赤ちゃんに奇形の恐れがあると
いうのを知りました。無知だった事に後悔してもしきれません。大丈夫だったのでしょうか?
過ぎてしまった事なので、どうにもなりませんが、
同じ様な経験させた方、医療関係の方、どうかこんな私にアドバイス頂ければと思い相談させて頂きました。
宜しくお願いします。

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