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夜更かし赤ちゃん、生活リズムどこが悪いの。。

掲載日: 2014年1月24日更新日: 2015年7月1日

生後九ヶ月の赤ちゃんがいますが、就寝時間が遅くて困ってます。

19時に寝一度寝てくれるのですが、1時間ほどでグズリだし、起きてしまいます。その後は目が覚めてしまうのか遊びだし、夜中まで寝ません。。

生活リズムは気を付けてるつもりですので、どこが悪いのか分かりません。。

ぜひともアドバイスください。

7時 起床
8時 離乳食+ミルク
8時半~11時 散歩&児童館&室内遊びなど
11時 ミルク
11時半~14時半 昼寝
15時 ミルク
15時半~17時半 室内遊び
17時半 お風呂
18時 離乳食+ミルク
19時 寝る
20時 起きる+寝室で遊び始める
21時 ミルク+引き続き遊び
24時 就寝

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