未就園児のいる、生活リズム（親の家事含む）

未就園児のいるみなさん、毎日どんなふうに過ごされていますか？

わたしの場合
・３歳男児、０歳８か月女児持ち
・０歳児は、完ミルクと離乳食が２回食
・３歳男児は、おむつが外れておらず、家の中では日中布のトレパンと、寝るときはその中に
布おむつ
・０歳女児は、完全布おむつ
・０歳女児は、比較的というか、かなり＜楽な子＞で、たいていいつもごきげんさんにしていて、泣いても、おむつか、ミルク（おなか）か、排便のきばりか、抱っこ（５分も抱いてあげれば、ごきげんごきげん）で解決

わたしと子供の毎日（平日）です。
０５時　わたし起床、うんちおむつを洗濯機にかける（防音仕様）
　　　　朝が弱いので、そのあとお布団の中でのんびり
０６時前：起床、夫出勤の見送り

０６時　：着替え、洗顔、ストレッチ
　　　　　ダンベル＆腹筋運動
　　　　　有酸素運動（医者から、体重落とすように言われています！）
０７時前：うんちおむつを干す

０７時　：子供たちを起こして、着替え＆おむつ、パンツ交換、洗顔
　　　　　朝食の支度
　　　　　３歳児と朝ごはん（１５分ほど）
　　　　　０歳児離乳食（１５分ほど）

０８時　：片付け、布団をあげる、洗濯(1)
　　　　　掃除機
０８時半：３歳児と遊んだり、０歳児の五感刺激や絵本をよんであげたり
　　　　　（途中、０歳児ミルク）

０９時　：夕食の下拵え（たいてい３歳児が「おてちゅだい」をしにくるので
　　　　　顔で笑って心で泣いて「上手！」「そう、その手つき！」「包丁を持つときのお手ては、こう。食材を抑えるお手ては、ぐーの手」などとやっています。
０９時半：洗濯(1)を干す
　　　　　夕食が煮物などの場合は、火にかけ始める

１０時　：３歳児と一緒におやつ＆珈琲タイム
　　　　　夕食の支度（あれば）
１０時半：子供の相手

１１時　：出掛ける支度
　　　　　１．５キロ先の、子育て支援施設へ、自転車を押してＧｏ！
　　　　　運動のため、３歳児は半分は歩かせる。後の半分は自転車に乗せてあげる

１２時　：支援施設着、３歳児お昼ごはん、０歳児離乳食

１３時　：０歳児ミルク

１５時　：３歳児おやつ、０歳児ミルク

１６時　：閉館（本当は、もっと早く帰って、のんびりしたい・・・でも、子供が帰ってくれない）
　　　　　帰路。３歳児は半分は歩かせる

１７時　：帰宅、子供のおむつ＆パンツチェック
　　　　　夕食の支度
１７時半：夕食（家計の都合上、全品手作り。中華のレトルトや、市販のドレッシングも使えません　泣）

１８時　：洗濯(1)の片付け
　　　　　夕食の片付け
１８時半：子供の遊び相手＆絵本

１９時　：０歳児沐浴
　　　　　３歳児と入浴
２０時前：３歳児とお片付け、洗濯(2)

２０時　：寝かしつけ開始、０歳児ミルク

２１時半：これくらいに寝付くので、起きて洗濯(2)を干す

２２時半まで、家事（翌日のお弁当作り、全品手作り。ていうか、市販の惣菜とか冷凍食材とか家計的に無理。料理好きなのが救い。本音はたまには楽したい）（台所のコンロまわりやシンク、床の掃除、洗面やトイレの掃除など）

２２時半～２４時　趣味の時間

・窓やベランダ、電気の傘の掃除などは週１になってしまっている、ダメ主婦です（泣）
　でも、もういっぱいいっぱい・・・

なんか、家事も全然いたらないし、子供の世話や遊び相手も十分にしてやれていないのに
もう飽和状態です。ちなみに布おむつは、大変！って言われるけど、実際のところそれほどでもありませんよ。

みなさんはどのように過ごされていますか？
きっと、家中モデルルームのようにお洒落でピカピカ！とまではいかないまでも
ちゃんと片付けが行き届いていて（子供のおもちゃ以外）、掃除が行き届いていて、こざっぱりとしていて窓とかベランダとかも２～３日おきには掃除して、食事も全品手作りで、子供ともしっかり向き合ってあげれているんだろうなーと思っています。
どうしたら、そういうふうにできますか？