離乳食

生後5か月の子供がいますが、最近離乳食を始めました。おかゆといもをすりつぶしたものを食べさせているのですが、今後どのようなものを食べさせたら良いのかよくわかりません。以前、初期はタンパク質のものをあげて…(淡水化物だったかも)という順番を聞いたのですが、忘れてしまいました。オススメのレシピなどありましたら教えてください。