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少食幼児の朝食におすすめのレシピを教えてください!

掲載日: 2006年6月11日更新日: 2015年7月1日

4歳の子どもが居ます。
昔から少食でしたが特に朝食は、起きてすぐということもあり、更に輪をかけて少食です。

私が働いていることもあり、作成にも食べさせるのにも手間がかからないということで、「バナナにヨーグルトをかけたもの」「コーンフレークに牛乳」「冷凍の肉まん」等を朝食の定番にしてきましたが、先日、とある人から「1日のエネルギーの源である朝食を軽んじては駄目!」と言われて、『わかってるけれどどうしたらいいか…』と途方に暮れています。

というわけでタイトル通りなのですが、「少食幼児の朝食におすすめのレシピ」、あったら是非教えて下さい!希望は、
・作成時間10分以内
・子どもが1人でも食べやすい
・片付けにも手間がかからない
・栄養バランスがいい
ものです。贅沢かもしれませんが…。お願いいたします。

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