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妊娠3ヶ月に入った妊婦です。

掲載日: 2010年9月25日更新日: 2015年7月1日

妊娠3ヶ月に入った妊婦です。
うつ的な状態で、悩んでます。

今回の妊娠は二人目で、3歳の男の子と夫の3人暮らしです。
仕事も持っていて、1人目が9ヶ月のときに復帰し今も働いています。

最近、早くも吐き気などのつわりは収まってきて、倦怠感は強いものの徐々に楽になってきました。
が一方で、意欲、感情などが湧いてこず、不安が強いとかは全然ないのですが、うつ気味なのではと感じるようになってきました。
3歳の子どもは敏感で、最近特にいろいろ困らせる行動が多いのですが、
多分、私が以前のように構ってあげれてないから、不安定になっているんだと感じます。
いつもなら笑ってかわせることが、今日は初めて子どもを怒鳴りつけてしまいました。

仕事への意欲も出ないのですが、責任ある仕事を任されており、(1人専門職という状況なので)代わりがいない状況にも行き詰まりを感じてます。
特殊な仕事であり立場なので、このような弱音を吐くこと自体が許されない環境でもあります。

夫は仕事が多忙というのもありますが、メンタル的に弱く、また家事も育児もあまり得意ではありません。

このままの状況では、確実に精神的にまずい方向に行く気がしますが、
何にどう手を打つのが妥当か、判断がつきません。

皆さんの意見、アドバイスをお願いします。

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