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サッカーボールの蹴り方について

掲載日: 2010年7月4日更新日: 2015年7月1日

サッカーボールの蹴り方について
僕は中学二年生でディフェンダーをやっているのですが、あまり遠くにとびません。
なので、オフサイドのときなど困っています。
どうしたら、高く遠くにとびますか?教えて下さい

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