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子供の肥満が心配です。

掲載日: 2005年8月6日更新日: 2015年7月1日

初めて 投稿させて頂きます。
私は 2歳6ヶ月と6ヶ月の子供がいるんですが
その 2歳6ヶ月の長男が 16kgというでかさで
心配しています。 この前 友達に「前までは気にならなかったけど 最近 ちょっと体格がかなりよくなってきたよな」と言われ 少し気にしていたこともあって他人から見てもやはり 肥満気味なんだな~とブルーになってしまいました。 確かによく食べます。
お菓子をボリボリ食べているわけではないとは思うんですが ジュースはローリーを一日2~3本飲んでいるのが悪いんですよね。 下の子がまだ小さいのでなかなか 外で遊べてないのがあると思いますが
もう少し運動量が増えたりしたらスマートになるんでしょうか。食事の量も減らすべきなんでしょうか。

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