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おやつは必要ですか (1歳児)

掲載日: 2009年10月27日更新日: 2015年7月2日

1歳2か月の女の子です
74センチ、8.7キロ。 やや小さめですが元気です

朝食8時
昼食12時
昼寝13時から15時までの2時間
夕食18時ころ

知り合いから昼食と夕食の間があきすぎているのでおやつをあげたほうが良いのでは?と言われました
娘は食べ物には興味が強いですが、うちは部屋に食べ物の気配が全くないので特にほしがらず、またぐずりもしないのでおやつをあげるタイミングがよくわかりませんでした
ほしがらなくてもたとえば昼寝のあと15時ころにあげたほうがよいのでしょうか
または3食きちんと食べているのであれば気にしないでいいのでしょうか。
今までは気にしていなかったので。。。

あげるとしたらさつまいもやバナナや牛乳を考えています

栄養的に足りない部分を補うのがおやつと考えていますが6時間あいてしまうのはよくないことなのかアドバイスください!

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