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ベジタリアンにさせていいか?

掲載日: 2008年3月27日更新日: 2015年7月2日

一歳三ヶ月の女の子の母親です。

旦那も私も極力肉を食べない生活をしています。
食べても週に一度、鶏肉くらいです。

娘が離乳食を食べるようになり、やはり栄養学的にも肉は食べさせた方がいいと思いますが、肉を食べなくてもその他のたんぱく質等で栄養を補うのなら今の私達の食生活を変えなくてもいいのかな?とも思います。

私達の食生活はほとんどが野菜です。
その他のたんぱく質は、魚や納豆、卵です。

ベジタリアンというのはおおげさなのですが、そんな感じです。

やはり娘には肉を積極的に?採らせるべきでしょうか?
積極的にとはいかないまでも、成長の為、食生活に取り入れていかなくてはいけませんか?

あまり肉を食べさせなかったよというご家庭、ありますか?

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