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腰痛で悩んでます。

掲載日: 2010年12月23日更新日: 2016年11月25日

私は今高校二年生なんですが、中学二年の頃から腰が痛いんです。
はじめは、そこまで痛くなく大丈夫だと思っていたのですが。
最近では、ストレッチや布団で寝る時も痛くすごく困っています
私は普段から怪我をしやすく、母に病院に行きたいと言うと「またあんたわ!」っと怒られてしまうので、家などで出来る解消法があれば教えてください。

ちなみに痛みは、腰の左側からお尻あたりにかけてです。

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