栄養と貧血についての子供の悩み・相談・疑問から探す

大学1年生女です。 私は1日1食生活のすすめをウェブで読み、やってみようと思いました。 どのウェブをみても朝食を抜くとかいてあるのですが(食事と食事の間を18時間おかないといけない)私はどうしても朝、ものを口にしないとパワ...

初めまして、小６の女子です。 今年の夏を過ぎた頃から、なぜだか急に摂取カロリーや食べ物の栄養素が気になり、 体型に敏感な性格になってしまいました。 と言っても極端に食事を制限するのではなく、 おやつをやめるのを始め、 朝...

高校1年生の息子がいるのですが最近、貧血に悩まされているようです。この頃、野菜を嫌いあまり食べてくれません。そこで鉄分が豊富な食物、調理方法等があれば教えて下さい。

こんにちは。 いきなりですが、トマトを食べるとどんな効果(例えば 貧血に効く・お肌にいい など)がありますか？ 私はトマト大好きなんですが、妹(小５)がトマトが大嫌いで見るのも嫌らしいのでトマトのいいところを教えてあげ...

現在妊娠9ヶ月です。貧血気味ということで 造血剤を処方されました。 しかし、薬を摂ると気分悪くなってしまい 3時間もしないうちに、もどしてしまいます。 夫が見かねて 「気分悪くなるくらいなら飲まない方が 赤ちゃ...

うちの子供が貧血のようです。何か良い対策ありますかね？いつもほうれん草、レバーだと飽きるでしょうから、日常生活で気にならずに鉄分ってとれないんですかね？ちなみに子供は一歳二ヶ月です。