12歳のビタミンについての子供の悩み・相談・疑問から探す

12歳に飲ませても差し支えないでしょうか？

タイトルの通り、私は小６の女子です。昨日、月経が来ました。某ナプキン会社のサイトで、「月経のときはビタミンB6を取った方が良い。（玄米や青魚、ナッツ類など）」と書かれていました。逆に「カフェイン、インスタント食品、塩分が多...

初めまして☆初めての質問です。よろしくお願いします。 最近バイトを減らしたので、節約したいと考えています！ 今月は食費を一万円程度に抑えるのを目標にしました。そんなに料理ができるほうじゃないので、無理のない程度にがんば...