7歳、5歳3ヶ月〜5ヶ月の体幹(サッカー)についての子供の悩み・相談・疑問から探す

こんにちは。中学生二年生男子です。身長は167cm体重は50kgです。周りと比べて細い方です。 部活のサッカー部に所属していてサッカーをしています。 最近、フィジカル面で強くなりたいと思って筋トレを始めようと思っていま...

こんにちは。いま高校一年生でサッカーをやっているのですがフィジカル（体幹）を強くしたいと思っています。いまは一人でジムに通っているのですがどのようなトレーニングをすれば良いのかわかりません。何かオススメの本または雑誌はあり...

７歳小学校１年生です。週末サッカーをしています。 身長110ｃｍ、体重16ｋｇ　細めです。 体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんから サッカーをさせてます。 おかげで同学年の子との体力差は少なくなっ...