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1
一輪車練習のコツ&上手な教え方! わずか6ステップですぐ上達
小学生など子どもの遊びとしてすっかり定番化した一輪車。友人が乗っているのを見て、「乗ってみたい」と子どもが言ったときに、うまく教えられない人も多いの…続きを見る
2018年4月17日
飯田友美
子育て
小学生
スポーツ
運動
親育
お悩み
からだ作り
運動能力
外遊び
2
足裏への刺激で子どもの運動能力を向上させよう!
イチロー選手や松坂大輔投手など、トップアスリートは、小さい頃に裸足で運動していたり、親が足裏マッサージをしていたりと、足の裏に刺激を受けて育った人が…続きを見る
2015年11月2日
平野 友紀子
育児
親育
赤ちゃん
幼児
子どもの成長
運動能力
3
フラフープのコツ&上手な教え方! 簡単5ステップで一気に上達
100円ショップなどで買えて、屋内外で気軽に遊べるフラフープ。いざやってみるとなかなか上達せずに、諦めてしまう子供も多いのでは? そこで今回は、「日…続きを見る
2019年7月8日
高柳涼子
子育て
小学生
幼児
スポーツ
運動
親育
お悩み
からだ作り
運動能力
4
できるようになれば超カッコイイ! 逆立ちの練習法
派手さはないものの、なかなか難しいイメージのある倒立(逆立ち)。小学校になると組体操で補助倒立を実施する場合もあり、小さなうちからできるようになるに…続きを見る
2015年8月21日
栃尾 江美
スポーツ
運動
運動能力
体操
屋内遊び
からだ作り
5
2~3時間で乗れる子どもも!補助輪なし自転車練習のコツ
おそらく、ほとんどの親子が立ち向かう大きなチャレンジ——それは補助なしで自転車に乗る練習ではないでしょうか。親が自分の経験だけを頼りに、子どもに乗り…続きを見る
2015年4月1日
栃尾 江美
教育
自信
運動能力
運動
乗り物
初体験
外遊び
自転車
補助輪
ヘルメット
6
子どもが大好き「ボールプール」が脳の発達にも効果あり!?
屋内遊具の定番、ボールプール。カラフルなボールの中で子どもたちが夢中になって遊ぶ様子はなんとも微笑ましいもの。実は、ボールプールで遊ぶことが子どもの…続きを見る
2016年2月16日
吉岡麻衣
おでかけ
成長
屋内遊園地
屋内遊び
子どもの成長
発達
からだ作り
運動能力
7
子どもの足のトラブル増加中!健康的な足づくりとは?
外遊びや歩く機会が少なくなってきている今、子どもの足にも変化が…。なんらかのトラブルを足に抱えていると、身体にも大きな影響を及ぼすといいます。そこで…続きを見る
2016年5月25日
飯田友美
子育て
育児
成長
運動能力
子どもの成長
8
子どもの運動嫌いを克服できる!? 4スタンス理論とは?
かけっこが遅い、逆上がりができない…。どうしてうちの子、運動オンチなの? そんな悩みを持つ親も多いのではないでしょうか。「重心がどこにあるか」によっ…続きを見る
2015年6月1日
門馬 聖子
運動
スポーツ
からだ作り
運動能力
外遊び
運動オンチ
9
楽しいのに効果抜群!体幹が鍛えられるトランポリン
子どもって、トランポリンが大好き。我が家近くの児童館にありますが、子ども達が列を作るほど人気です。トランポリンは、スキーやスノーボードでジャンプ競技…続きを見る
2015年5月21日
栃尾 江美
運動
運動能力
スポーツ
からだ作り
屋内遊び
体操
トランポリン
10
ハイハイをいっぱいして、運動能力アップ!
立つ前の赤ちゃんがしているイメージが強い「ハイハイ」。でも実はオリンピック選手の室伏広治さんをはじめ、アスリート選手がハイハイトレーニングを取り入れ…続きを見る
2015年10月5日
平野 友紀子
赤ちゃん
0歳
運動
運動能力
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