梶ヶ谷｜お子さんも一緒に♪子連れOK！バランスボールエクササイズの基本情報

梶ヶ谷｜お子さんも一緒に♪子連れOK！バランスボールエクササイズの紹介

＼ママも子どもも一緒に楽しく運動♪／

梶ヶ谷のSTUDIO cheerfulで、バランスボールエクササイズを開催します！

「運動したいけど、子どもを連れて行ける場所がない」
「産後、体力が落ちた気がする」
「思いきり体を動かしてリフレッシュしたい！」

そんなママにおすすめのレッスンです♪

バランスボールに座って弾みながら、音楽に合わせて楽しく体を動かします。
運動が久しぶりの方も大歓迎！
無理なく、自分のペースで楽しめます◎

そして今回は、
＼赤ちゃん〜小学生まで一緒に参加OK！／

赤ちゃんや小さなお子さんは、ママが様子を見ながら一緒に過ごせます。
夏休み中の幼児・小学生のお子さんも、親子で一緒に参加できます♪

お子さんにとっても、バランスボールは楽しく体を動かしながら、バランス感覚や身体をコントロールする力を育むことができる運動です☺︎

体幹を使う動きや姿勢を意識することで、「自分の体を上手に動かす」きっかけにも♪

親子で一緒に体を動かして、楽しくリフレッシュしませんか？


🌿開催場所は「STUDIO cheerful」

梶ヶ谷にある、地域のママたちに親しまれているあたたかなスタジオです。

オーナーのともみさんは、ご自身が産後に心身ともにつらい経験をされたことをきっかけに、ママたちのためにこのスタジオをつくられました。

今では、地域の人と人がつながる場所として、さまざまな活動が行われています。

そんな素敵な場所で、今回バランスボールエクササイズを開催させていただきます☺︎


【開催概要】

📍場所
STUDIO cheerful（梶ヶ谷）
（詳細はお申込みいただいた方にお伝えします）

📅日時
2026年8月26日（水）10:00~11:00
2026年9月30日（水）10:00~11:00

💰参加費
2,500円
※初回体験 1,500円

👶対象
ママ・親子
※赤ちゃん〜小学生のお子さんも一緒に参加OK！

【こんな方におすすめ】
・子どもと一緒に楽しめる運動を探している
・産後の体力づくりをしたい
・運動不足を解消したい
・楽しく体を動かしてリフレッシュしたい
・夏休み中の子どもと一緒に参加できるイベントを探している
・親子で一緒に体を動かしたい


ご不明なことがあればお気軽にお問い合わせください☺️

親子で楽しく体を動かしましょう♪

梶ヶ谷｜お子さんも一緒に♪子連れOK！バランスボールエクササイズ周辺の地図

梶ヶ谷｜お子さんも一緒に♪子連れOK！バランスボールエクササイズの詳細情報

梶ヶ谷｜お子さんも一緒に♪子連れOK！バランスボールエクササイズ周辺の天気予報

予報地点：神奈川県川崎市高津区2026年08月21日 18時00分発表

8月21日(金)

くもり

最高[前日差]

31℃[-1]

最低[前日差]

26℃[+1]

時間	0-6	6-12	12-18	18-24
降水確率	---	---	---	20

8月22日(土)

くもり

最高[前日差]

33℃[+1]

最低[前日差]

24℃[-2]

時間	0-6	6-12	12-18	18-24
降水確率	40	30	20	40

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