「KIBOTCHA防災と健康ワークショップ」
防災体験型宿泊施設 KIBOTCHA（キボッチャ）のお知らせ

3世代で学ぶ防災のための健康作り！

防災のためには健康ももちろん重要です！
3月17日は親・子・孫の3世代がそれぞれ学ぶことができるワークショップを開催します。

気になる内容は

「キッズワークショップ」では、足が速くなるための3つのコツ（スタートのコツ・走りのコツ・ゴールのコツ）を教えてもらえる。
「大人ワークショップ」では、なぜ太るのか・うしたら痩せるのか・子どもの肥満を防ぐ為の方法を学ぶ。
「シルバーワークショップ」では、いつまでも元気を保つためにロコモについて知る。

また、人気の自衛隊ＯＢによるいざというときにすぐに使える防災術も学ぶことができます！