【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室の基本情報
【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室の施設紹介
子連れOK産後ケアに【ママヨガ】、ママだけで美ボディメイクに【しなやかヨガ】
育児疲れで、体ガチガチじゃないですか？
最近、自分のためのメンテナンスしていますか？
毎日、頑張っているママ自身の体と心をケアする時間を作ってあげませんか？
❶育児や家事で凝り固まった体と心を気持ち良くほぐしてリラックス。
❷骨盤の歪みや全身のバランスを整えて、慢性的な不調を改善。
❸呼吸と合わせる有酸素運動で、コアから鍛えて子育てに必要な体力UP。
❹妊娠・出産を経てゆるんだ体を引き締めて、しなやか美ボディメイク。
母として、女性として、「自分磨きの時間」で心にも一息ゆとりを。
育児に追われるママにこそ、大切にしてもらいたい自分のココロとカラダ。
【産後ケア/ママヨガ】(乳幼児ママ向け)
首すわり生後3ヶ月頃〜子連れOK、産後のアンバランスなママの心身のケアをしていくクラス。
【しなやかヨガ】(就学児ママ向け)
ママだけで、静かな時間。自分と向き合い、体幹から美しいボディメイクをしていくクラス。
子供と過ごす毎日、疲れてイライラしちゃう時だってありますよね。子育てって、とっても素晴らしい！と同時に、とっても大変！どうしても子ども優先になりがちですが、ママ自身の心身の健康があってこその笑顔の子育て♪ 家族みんなの笑顔のためにも、強くしなやかなカラダとココロを養っていきましょう！
子連れOKクラスもママが主役。ママのレッスン中、お子さんは自由に過ごしていただきます。ベビーの様子を見ながら、ベビーヨガや親子ヨガを取り入れながらスキンシップも大切にしています。もちろん授乳やオムツ替えはレッスン中でもOK。小さなキッズスペースもあります◎
ヨガが初めてでもOK、身体が硬くてもOK、ママだけでの参加も大歓迎です。
【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室の口コミ(1件)
【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室の詳細情報
対象年齢
- 0歳･1歳･2歳の赤ちゃん(乳児･幼児)
- 3歳･4歳･5歳･6歳(幼児)
- 小学生
- 中学生･高校生
- 大人
注意事項
※動きやすい服装で、お水とタオルをご持参ください
※ねんね時期のお子様を寝かせるブランケットや、いつものおでかけセット、お気に入りのおもちゃ等もお持ち下さい
※マタニティの方はご参加いただけません
※初めてベビーカーで来られる場合は、予約時にお伝えください
※ 以下情報は、最新の情報ではない可能性もあります。お出かけ前に最新の公式情報を、必ずご確認下さい。
| 名称 | 【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室 オフィシャルサイト |
|---|---|
| かな | 【せんりちゅうおう】こそだてままのための♪ ふぃっとねすよがきょうしつ |
| 住所 | 大阪府豊中市新千里西町3-2-3笹部書店2階 |
| 営業時間 | Fitness Yoga Nesher 子育てママのためのフィットネスヨガ教室 【ご予約・スケジュール等詳細】 カルチャースクールTLGのHP▶︎ https://studiotlg.com Nesher予約サイト▶︎ http://reserva.be/studiotlg インスタグラム▶︎ fitnessyoganesher |
| 定休日 | |
| 子供の料金 | |
| 大人の料金 | 入会金 /5,000 |
| オフィシャル （公式）サイト | このスポットのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 交通情報・アクセス | 開催場所▶︎カルチャースクールTLG https://studiotlg.com アクセスページをご確認ください。 |
| 近くの駅 | 千里中央駅、少路駅 |
| 駐車場詳細 | 新千里西町商店街の駐車場（400円/h）をご利用下さい |
| ジャンル・タグ | タグを見る |
| 施設の設備・特徴 アイコンについて |  授乳室あり  雨でもOK  ベビーカーOK  オムツ交換台 |
【千里中央】子育てママのための♪ フィットネスヨガ教室周辺の天気予報
予報地点：大阪府豊中市2025年04月28日 12時00分発表
くもり 時々 雨
最高[前日差]
23℃[-2]
最低[前日差]
12℃[+4]
晴れ
最高[前日差]
21℃[-1]
最低[前日差]
11℃[-1]
