「ママの体力向上やリフレッシュに♪」
Baby&Kids Space Makana（ベイビー＆キッズスペース マカナ）のお知らせ

産後バランスボールエクササイズ

産後2カ月から参加OK！！
ママの体力向上やリフレッシュに♪
『産後バランスボールエクササイズ』

バランスボールを使って楽しくエクササイズ♪
膝や腰などの関節への負担も軽減しながら出来るので
初めての方はもちろん運動に自信の無い方でも大丈夫！

バランスボールで弾みながら
体を動かす爽快感を一緒に味わいましょう

２０２２年７月７日１０時～
料金：託児無し￥２５００
　　　託児有　￥３５００
※子育てスタート応援券１枚￥２０００としてつかえます
（一会計につき１枚のみ使用可）

持ち物：汗拭きタオルとお茶やお水など水分

服装：身体を動かしやすい服装(デニムやスカートNG)
裸足でするので、着脱しやすい靴下で来てください

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