「プログラム変更のお知らせ」
ソプラティコファンタジースクエア　JRタワーパセオ店のお知らせ

～親子プログラム～
★親子フィットネス
・２歳～小学校６年生と保護者
・木曜日　１１：００～１２：００

親子で楽しんで身体を動かすことが目的です。ただ遊ぶだけではなく、心身の発達に繋がるよう「見る」「聞く」「やってみる」ことを大切にレッスンを行ないます。


～ナイトプログラム～
★体質改善トレーニング
・一般クラス
・月曜日　１９：１５～２０：１５

筋力トレーニングやストレッチを行ない、筋力・柔軟性を高め、姿勢改善や疲れにくい身体作りを目指します。


★シェイプアップコンディショニング
・一般クラス
・金曜日　１９：３０～２０：３０

主にお腹周りを中心に、気になる部位のシェイプアップを行ないます。
トレーニングだけではなくストレッチも取り入れ、しなやかな身体作りを目指します。


無料体験も受け付けています。お気軽にお申し込みください☆