NPO法人ACRO（アクロ）の基本情報
NPO法人ACRO（アクロ）の施設紹介
体操、マット運動の基礎からしっかり学び、バック転、バック宙ができる身体造りを！
運動の基本：柔軟体操をはじめ、身体の動かし方から丁寧に指導します。
特に、子供のうちにしか身につけない肩まわりや股関節まわり（腸腰筋など）のインナーマッスルを意識させ、発達させます。
その上で、アクロバットの基本：倒立（逆立ち）から、バック転、バック宙を実践しましょう。
きちんとした知識の上で、この時期に身につけたものが、将来を輝かせます。
当法人でのアクロバット体操クラスは、完全無学年制です。受講レベルは習得度によってのみ上がっていきます。つまり現状の課題を全て習得した人は学年、年齢に関係なく次のレベルへ、習得できない課題は出来るようになるまで練習を積み重ねます。
5級相当レベル
・5級ストレッチ
・5級タンブリング（前転、後転、倒立前転、倒立ブリッジ両足、後方ブリッジばら足での起き上がり、側転）
4級相当レベル
4級ストレッチ
4級タンブリング（5級タンブリング＋側転、倒立ブリッジばら足、後方ブリッジ両足での起き上がり、前方展開）
3級相当レベル
バック転やバック宙の練習が始まります。
全ての参加者は5級相当レベルからのスタートになります。
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NPO法人ACRO（アクロ）の詳細情報
対象年齢
- 0歳･1歳･2歳の赤ちゃん(乳児･幼児)
- 3歳･4歳･5歳･6歳(幼児)
- 小学生
- 中学生･高校生
- 大人
※ 以下情報は、最新の情報ではない可能性もあります。お出かけ前に最新の公式情報を、必ずご確認下さい。
| 名称 | NPO法人ACRO（アクロ） オフィシャルサイト |
|---|---|
| かな | NPOほうじんACRO（あくろ） |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-14-14JAAビル2階 ウィングシアター目黒スタジオ |
| 電話番号 | 【NPO法人ACRO】 090-1773-1344 |
| 営業時間 | 16時30分 ～ 18時30分 火曜 16:30～17:30 水曜 16:30～17:30 土曜 9:00～10:15 |
| 定休日 | |
| 子供の料金 | 初回体験は無料です。 |
| 大人の料金 | |
| オフィシャル （公式）サイト | このスポットのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 交通情報・アクセス | 東急線不動前駅より徒歩7分。各線目黒駅より徒歩10分。 |
| 近くの駅 | 不動前駅、目黒駅 |
| 駐車場詳細 | スタジオ先（五反田方面）50mほどのところに、4時間1000円のパーキングあり。 |
| ジャンル・タグ | タグを見る |
| その他 | 事前に電話（090-1773-1344）予約をお願いします。 |
| 施設の設備・特徴 アイコンについて |  駅から近い  雨でもOK  ベビーカーOK |
NPO法人ACRO（アクロ）周辺の天気予報
予報地点：東京都目黒区2025年04月29日 12時00分発表
4月29日(火)
晴れ
最高[前日差]
24℃[+1]
最低[前日差]
12℃[-1]
4月30日(水)
晴れ
最高[前日差]
24℃[0]
最低[前日差]
11℃[-2]
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