三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおうの基本情報
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三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおうの紹介
怒らないようガマンするのではなく、 イライラと上手につきあう方法を学びましょう。
アンガーマネジメントは怒らないことではありません。
怒る必要があることはルールを守って怒ること。
そして怒る必要がないことは怒らないで済むようになること。
つまり、イライラした気持ちと上手に付き合っていくことです。
イライラするのは人間にとって自然なこと。
じゃあどうやってその気持ちに気づいて相手に伝えたらいいかな。
お友達、先生、お父さんお母さん、兄弟、そして自分に対してイラッとした時にどうしたらいいのかを楽しく学びましょう。
どうやって気持ちを落ち着けるのかなど具体的な方法も学べます。
思春期の前にアンガーマネジメントを学ぶことで、自己肯定感を高め、自分も相手も大切にする気持ちを育み、自分で問題を乗り越えられる力をつけましょう。
アンガーマネジメントを学ぶと生きる力が強くなります。
スポーツを頑張る君、お友達と仲良くなりたい君、ちゃんと嫌だって怒りたい君、今も楽しいけどもっと楽しくなりたい君。
よくわからないけど面白そうだなーと思った君。
是非一度アンガーマネジメントを体験してみてくださいね。
そして、1人できても楽しめる講座だから、安心していらしてくださいね^ ^
安藤生奈（あんどう いな）
★保護者の方へ
アンガーマネジメントは、プロ・スポーツの世界でも積極的に導入されているスキルです。試合中に相手の挑発に惑わされることなく冷静な思考を維持し、パフォーマンスを最大限に発揮することができる効果で注目されています。 スポーツを頑張っているお子さんにもオススメします！
三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおう周辺の地図
三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおうの詳細情報
注意事項
三鷹市内在住または在学の小学生が対象です（市外の方はお申込みいただけません）。
| イベント名 | 三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおう |
|---|---|
| イベント名かな | みたか：こどものためのあんがーまねじめんと～いらいらとじょうずにつきあおう |
| 主催者名 | 公益財団法人三鷹市スポーツと文化財団（三鷹市生涯学習センター） |
| 開催場所の住所 | 東京都三鷹市新川6-37-1元気創造プラザ４階 |
| 交通 | 路線バス（小田急バス、京王バス） 三鷹駅、吉祥寺駅、調布駅、武蔵境駅、仙川駅からお越しの方 バス停「三鷹市役所前」または、「三鷹農協前」下車徒歩５分 みたかシティバス 北野ルート（三鷹駅南口～北野）、新川・中原ルート（三鷹中央防災公園・元気創造プラザ～つつじヶ丘駅北口）バス停「三鷹中央防災公園・元気創造プラザ（市役所東）」下車すぐ。 |
| 問い合わせ先 | Tel:0422-49-2521 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | 13:00～14:00 小学校低学年対象 14:30～15:30 小学校高学年対象 |
| 子供の料金 | 無料 |
| 定員 | 15人 各回15人※三鷹市内在住または在学の小学生が対象です（市外の方はお申込みいただけません）。※申込多数の場合は抽選となります。 |
| 応募方法 | このイベントの受付は終了しました。 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2023-2-21(火) |
| ジャンル | |
| タグ | 雨の日でもOK三鷹市生涯学習アンガーマネジメント |
| 感染症対策 | ・館内ではマスクを着用してください。 ・入室時に検温を行います。37.5℃以上の方は受講できません。 ・咳、のどの痛みなどがある場合は参加を控えてください。 ・感染状況によっては事業の内容変更、日程の延期や中止となる場合があります。 最新情報はホームページに掲載しますのでご確認ください。 |
三鷹：こどものためのアンガーマネジメント～イライラと上手につきあおう周辺の天気予報
予報地点：東京都三鷹市2025年04月26日 06時00分発表
4月26日(土)
晴れ 時々 くもり
最高[前日差]
19℃[-3]
最低[前日差]
12℃[-3]
4月27日(日)
晴れ
最高[前日差]
24℃[+5]
最低[前日差]
9℃[-3]
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