小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会の基本情報
小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会の紹介
脳と体を楽しく使う！ドイツ生まれのプログラム「ライフキネティック」
この度、脳と体を鍛えるトレーニング教室「ルーストレーニング」をスタートします！
トレーニングのメインとなる、ライフキネティックは、ドイツで産まれた「脳トレ」と「運動」を組み合わせた「動く脳トレ」と言える、トレーニングプログラムです。
日本ではまだあまり馴染みがありませんが、サッカーのイングランドプレミアリーグ・リバプールのクロップ監督が、ドイツ・ドルトムントの監督時代から練習に取り入れて成果を出しいる事でも有名です。
脳トレというとクロスワードパズルや数独などのゲームのイメージかもしれませんが、ライフキネティックは体を動かしながら、脳トレ的メニューに取り組む事で脳を活性化し、普段使われていない〝眠っている〟能力を引き出してくれると言われています。
特に神経系が著しく発達する、ゴールデンエイジと呼ばれる時期の小学生には最適なトレーニングです。
脳神経学、運動学などの最新研究より導き出された脳科学理論に基づいた理論で、すでに数多くの大学、研究所からライフキネティックに関する調査や研究の結果が出ており、以下の効果があると言われています。
●学習能力の向上
●集中力・注意力アップ
●子どもの創造力の開発
●運動パフォーマンスの向上
●メンタルヘルスの向上・ストレスの解消
●記憶力（ワーキングメモリー）の向上
●ミスの減少
こんなに効果が見込めるとなると、さぞ難しい、ハードなトレーニングなのではと想像しそうですが、行うトレーニングはシンプルな内容が多く、「見て」「聞いて」「判断して」「動く」事が出来れば大丈夫！
それに失敗しても良いんです！
こんなの出来ないよと言いながら、楽しんで、笑いながら取り組む事で、脳が活性化され上記の様な効果が期待出来ます。
運動が苦手なお子様でも怖がらないでご参加頂けます。
行う内容は、例えばお手玉を上に投げてキャッチ、次はキャッチする時に手をクロスさせてキャッチ。
出来そうで最初は案外出来ないんです！
手をクロスさせることに集中すると、お手玉もクロスして上に投げてしまったり、キャッチすることを意識しすぎると、手がクロス出来なかったり……。
やってみると子供も大人も一緒になって夢中になってしまいます。
終わってみると大人でも頭の中がスッキリ！適量な運動量で体も少し温めてくれて、なんとも言えないリラックスした感覚になります。
子供も、大人も同じメニューを行うので、是非親子で参加して一緒に楽しみながらライフキネティックを体感してみてください
今回ライフキネティックの指導を行うのは、ライフキネティック公認トレーナーの野呂賢二（ノロケンジ）です。
野呂トレーナーは、現レスリング日本代表トレーナーで、経験豊富な第一線で活躍されているスポーツトレーナーです。
JSPOアスレティックトレーナー、はり師・きゅう師の資格をお持ちで、スポーツ科学・医学の両方の視点から、一流アスリートを始め様々な方へトレーニング指導を行っています。
そんな野呂トレーナーがライフキネティックに惚れ込み、様々な指導現場でトレーニングに取り入れています。
まずは実際に皆様に体感して頂くために、体験会を開くこととなりました。
是非楽しんでご参加ください！
ルーストレーニングでは、今後普段運動する機会が余り無いお子様向けに、ライフキネティックをベースに運動トレーニングを加えてメニューを独自に作成し、提供していければと考えております。
楽しくライフキネティックをやりながら、自然と無理なく運動能力も高まる効果を期待して頂ければと思います！
お申し込みは、下記予約ページからお待ちしています。
小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会周辺の地図
小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会の詳細情報
| イベント名 | 小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会 |
|---|---|
| イベント名かな | しょうがくせいむけ！ぷろとれーなーがしどう！のうとれ➕うんどうぷろぐらむたいけんかい |
| 主催者名 | ROOSTRAINING(ルーストレーニング） 運営：SINCOPE株式会社 |
| 開催場所の住所 | 東京都中野区中野3-39-2 ノアスタジオ中野 |
| 交通 | JR中央線・JR総武線・東京メトロ東西線 中野駅 徒歩4分 関東バス・京王バス 中野駅下車 徒歩4分 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | 【イベント当日のスケジュール】 10:15〜10:25会場集合・受付（どの部屋かはお申込み後ご案内いたします） 10:30〜11:30イベント実施 11:30〜11:50アンケート記入をお願いいたします。 11:55までに退室をお願いいたします。 |
| 子供の料金 | 1,500円 事前アンケートにお答えいただきますと、500円引きの1000円でご参加頂けます。 お申し込み時のフォームでご確認ください。 お代は当日受付時に頂戴いたします。 |
| 大人の料金 | 1,500円 親子参加でのみ参加受付いたします。 大人の方だけでのご参加は、今回はご遠慮願います。 |
| 定員 | 10人 |
| 応募方法 | このイベントの受付は終了しました。 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2024-3-30(土) |
| ジャンル | |
| タグ | 中野区運動脳トレ親子 |
小学生向け！公認トレーナーが指導！脳トレ➕運動プログラム体験会周辺の天気予報
予報地点：東京都中野区2025年09月13日 12時00分発表
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