身近な食材で出来る🇰🇷日韓アレンジ家庭料理🇯🇵腸活・発酵・美肌の基本情報

身近な食材で出来る🇰🇷日韓アレンジ家庭料理🇯🇵腸活・発酵・美肌の紹介

ご覧いただきありがとうございます🥰
在日韓国人3世の🇰🇷アキ🇯🇵です🍳

日本の料理に韓国のエッセンスを
取り入れた「日韓ごはん」を
教えています🇰🇷🇯🇵

実は、韓国料理って野菜がたっぷり❗😋

辛そうなイメージもあるけど
ちゃんと材料を選んで辛さ調整
すれば大丈夫✌️

キムチなどの発酵食品は腸から
綺麗になり、美肌まで手に入る✨

韓国ドラマやテレビで見てきた
あの韓国料理をもっと日常のごはんに
取り入れてみませんか？

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　🇰🇷メニュー🇯🇵（オンライン）
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✨辛さ調整が出来る！
コチュジャンが簡単に作れます♪
🔶自家製無添加コチュジャン
🔶ヤンニョムチキン
🔶チーズタッカルビ

◎5月07日(水)17:00～18:00
◎6月13日(金)17:00～18:00
　　　　　　　　(1800円)

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✨ゴールドバッチ記念♪
✨ヘルシー＆ボリューム＆
美肌効果抜群♪
🔶２種類のお手軽サムギョプサル
🔶キムチチャーハン
🔶サムジャン(韓国の味付け味噌)
🔶白ねぎのパジョリ(和え物)

◎5月09日(水)17:00～18:00
◎6月11日(水)17:00～18:00
◎6月18日(水)17:00～18:00
　　　　特別価格(1000円)

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✨野菜がたっぷり♪
🔶豚とほうれん草の甘辛ふわふわ卵炒め
🔶時短なすのナムル
🔶豆腐のジョン(チヂミ)

◎5月16日(火)17:00～18:00
◎5月23日(火)17:00～18:00
　　　　　　　　(1000円)

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✨白菜キムチと粉唐辛子の
アレンジレシピの講座です♪
✨キムチの驚くべき効果の
座学付き♪
🔶韓国麻婆豆腐
🔶エビとキムチチャーハン
🔶セロリときゅうりとパプリカ
のサラダキムチ
🔶韓国ワカメスープ

◎5月21日(水)17:00～18:00
　　　　　　　　　(1200円)

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✨初めての方におすすめ♪
🔶キンパ🇰🇷
🔶手羽元の揚げないヤンニョムチキン

◎5月2日(金)17:00～17:45
◎6月6日(金)17:00～17:45
　　　　　　　　　(1000円)

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✨腸活＆発酵で中から綺麗に！
🔶美肌白菜キムチ🇰🇷
🔶美肌キムチを使った豚キムチ
🔶豚キムチのスンドゥブチゲ
https://www.street-academy.com/myclass/188578
(2日かけて作ります。詳細はこちら👆
腸活・腸内フローラの座学付き)

◎5月29日(木)30日(金)17:00～18:10
◎6月26日(木)27日(金)17:00～18:10
　　　　　　　　　　　　(4000円)

📣point📣
◎塩辛くならない、失敗しない
白菜キムチの漬け方
◎腸活、腸内フローラについて10分の座学
◎美肌キムチを使った腸活レシピ2品

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✨春メニュー✨
韓国のお弁当を楽しみましょう♪

🌸キンパDEお弁当🌸

【キンパ、プルコギ野菜巻き、
ケランマリ(卵焼き)、ヤンニョム
チキン、スナップエンドウのナムル、
人参とツナのナムル】

◎5月14日(火)17:00～18:30
　　　特別価格　6品1200円

📣point📣
◎プルコギの野菜巻きの巻き方
◎ケランマリの焼き方
◎キンパの巻き方
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※すべての日程時間や食材は
変更する場合がございます。
ご了承ください。
※韓国産の粉唐辛子(粗挽き)を
使います。ない場合は
コチュジャンで代用可能です。
※辛いのが苦手な方は、唐辛子
抜きの作り方もご案内します。

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　🇰🇷メニュー🇯🇵（対面）
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🔶水キムチ
🔶特製プルコギ
🔶時短なすのナムル
◎8月23日(土)11:00～14:00　4000円

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🌈安心のサポート🌈
◆ずっと使える料理のレシピＰＤＦ
◆韓国の食文化などをまとめたＰＤＦ
◆開始前・終了後の質問タイム（10分程度）
◆復習動画（1か月)

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