「水曜スクール（ハタヨガ／子連れ・親子）」
Studio Aerige エアリージュのお知らせ

水曜午後15:30〜『月4回のヨガスクール』

親子参加、子供だけ参加、子連れでママだけの参加もできる♪
まずは体験レッスンにご予約ください。

【キッズヨガによる効果】
ヨガを楽しむ世代は広がり、最近は男性もシニアの方も日常的に行う方がとても増えました。日本ではお子様のお稽古ごととしての「ヨガ」あまり広がっていませんが、アメリカではすでにヨガや瞑想を導入する学校が増えています。
子供がヨガを通して知る事は、深くて長い呼吸を覚える事で、心肺機能を向上させ、血管を強くし、精神的な軸を作る事ができます。また呼吸と共に動く事で、無理のない体の使い方を覚えます。
ヨガの教えは、乱れがちな道徳心を整えます。(例えば、ヨガを行う者は暴力を振るってはいけない。など。精神的な掟がいくつかあります。)怪我や精神的に追い詰められたアスリート達が、ほぼヨガに行き着きライフワークに取り入れている様に、ヨガには心と身体のメンテナンスに非常に役立つ性質があります。
子供の頃から知っていれば、この複雑な現代社会を生きる上で、自分を見失う事なく生きていくことに役立ちます。
親子でヨガを行うことでご家庭でのコミュニケーションにも繋がり、健やかな成長を助けます。


【開催情報】

毎週水曜日・全４回　※５週目のみお休み

時　間：　15:30~16:30
内　容：　ハタヨガ with キッズ（小学１年生以上）
　　　　　※レッスン参加は小学１年生以上
　　　　　※生後３ヶ月以降、未就学のお子様には有料見守り託児サービス（事前予約要）をご用意。

体験料：　お1人様 1,620円 (税込)


月　謝：　大人・高校生以上 8,640円、小１～中学生 7,560円、親子参加は２名分で 12,960円
　　　　　都度利用・回数券利用も可。


有料見守り託児サービス：子供1人につき 540円。
メールに「保護者名、レッスン日、お子様のお名前、年齢（月齢）、性別、人数」を記載してお申し込みください。受付人数制限を超えている場合、ご希望に添えないことがあることを予めご承知ください。
　　メール宛先　info@studioaerige.com


体験レッスンのお申込み：
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スタジオWebページ：
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