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「ノルディックウォーキング講座 3/14土」
大阪府立花の文化園のお知らせ

大阪府立花の文化園

大阪府河内長野市高向2292-1
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ノルディックウォーキング講座 3/14土

2026年02月04日 15時38分

※営業時間や定休日などは最新の情報ではない可能性があります。
お出かけ前に最新の公式情報を、必ずご確認下さい。

ノルディックウォーキング講座 3/14土

2本のポールを持って歩く、北欧生まれのスポーツを
“マスタートレーナー”に基礎から習ってみよう!

これから始めたい方から、既に楽しまれている方も、一から丁寧に教えます。

「美しい歩き方のコツ」を“マスタートレーナー”が分かりやすく指導します。
基本動作のレッスンに続いて
実際に歩きます。“2本のポールで全身運動”の効果を実感しましょう。

◆時間
13:30~15:00 (受付13:15~)
◆参加費:500円、レンタルポール500円(持っていない方のみ)
※お支払いは現金のみです。
※受付場所にて、受付時にお支払いください。
※参加するにあたり、ポールは必ず必要です。
※花の文化園の入園料が別途必要です。

◆受付場所
大阪府立花の文化園 第1・第2研修室

◆持ち物他 :ノルディックポール(有料レンタルあり)、帽子、ドリンク、手袋。
服装は薄手のものを重ねて、体温調節出来るもの。歩きやすいヒモ靴。両手が空くリュックかウエストポーチでお越しください。
(マスクは必要ありません。体調の悪い方はお休みください。)
※小雨でも開催します(お話しも基礎レッスンも室内で出来ます)。

もちろん晴れれば外を歩きます。荒天時は中止します。

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