「11月あおぞらあまこらぼ」
阪神尼崎駅　中央公園のお知らせ

11月あおぞらあまこらぼ

＼11月あおぞらあまこらぼ👶🏻☀️／
たのしくて、発見があって、出会いがある。
まちで活躍する方を講師に迎えて、第2水曜日におやこ講座を開催します！
阪神電車のノベルティグッズなど、うれしいプレゼントつき🚃

2026年度は中央公園1階の芝生広場で「あおぞらあまこらぼ」を開催！
青空のもとでのびのびと楽しめる親子講座です。

11月のあおぞらあまこらぼは、親子で楽しく♪からだケア
〜育児・家事で頑張る身体を整えよう〜

育児や家事で頑張る身体を、親子で楽しく整えるレッスン🎶姿勢チェックや、親子でできる簡単エクササイズ、お家ですぐにできるセルフケアをご紹介します。

■日時
2026年11月11日（水）
1日2回開催　
①10:00～10:45　②11:15～12:00　※同じ内容です。
予約制　※当日空きがあれば参加OK

■場所
中央公園1階　芝生広場

■料金
500円/組

■定員
10組/回

■詳細
対象：0～6歳のお子さまと保護者の方
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装

■講師プロフィール
牧　香澄
理学療法士・ヨガインストラクター。
子育て中の身体を整えるセルフケアや運動をお伝えしています。

■申し込み方法 　
ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】
http://line.me/ti/p/%40sma3495m
①あまこらぼ (※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ ①10:00～10:45②11:15〜12:00のどちらに参加か。番号をお知らせください。
④お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。