ママwithベビー&キッズヨガの基本情報
ママwithベビー&キッズヨガの紹介
子どもと一緒にのびのびと楽しく過ごしながらご自身を労わるひとときに💐
はじめまして、ヨガインストラクターのRenaです！
保育士、１児の母で産後ケアの取り組みをさせていただいております。
普段は保育士として働きながら、ヨガインストラクターとして都内やオンライン等さまざまな場所でヨガを伝える活動や子育て支援や産後ケアなどの取り組みもさせていただいております！
産後に変化やダメージを受けやすい骨盤底筋にフォーカスしながら日々の育児や家事で疲れている肩や腰まわりもほぐしていきます。
日々責任感や使命感に追われているママたちの心を深い呼吸と共にじんわり解していきながら、子どもや家族に向けている愛を自分に向けていくママ自身を大切に扱う時間を過ごしましょう。
女性の身体のことや、ママになって変化した身体や心のことを正しく知って理解をして、今自分にできることや必要な動きを取り入れていくことで、これからの子育てやママたちの生活が今より楽しくいきいきと過ごせるよう、日常でも意識できる身体や心の整え方もお伝えします。
"ちゃんとしなきゃ"を手放してこの日は"ママも子どももそれぞれがそれぞれにのびのびと自分らしく楽しく過ごす時間"を過ごしていただきたいと思っております。
毎日がんばっている自分自身を労って、明日がくることが少し楽しみになるようなオンにもオフにもなる時間をいっしょに過ごしましょう！
みなさんとお会いできること、心より楽しみにしております！
産後特有のマイナートラブルの知識やヨガレッスンの復習ができる特別資料もご用意しておりますので、自宅に帰ってからゆっくり振り返る時間を作ることができます。
◻︎資格
全米ヨガアライアンスRYT200
保育士資格
ベビーマッサージ講師
Instagram : http://www.instagram.com/rena_0737_
ママwithベビー&キッズヨガ周辺の地図
ママwithベビー&キッズヨガの詳細情報
イベントのジャンル
| イベント名 | ママwithベビー&キッズヨガ |
|---|---|
| イベント名かな | ままwithべびー&きっずよが |
| 主催者名 | Rena / 御徒町ヨガスタジオ rtam |
| 開催場所の住所 | 東京都台東区小島2-18 |
| 交通 | 新御徒町駅より徒歩１分、御徒町駅より徒歩９分、上野駅より徒歩１０分 |
| 問い合わせ先 | Tel:03-5829-3666 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | ◻︎金曜日平日14:00〜15:00 8月4日、8月18日、8月25日 |
| 大人の料金 | 2,200円 |
| 定員 | 6人 |
| 予約/応募 | 予約必要 |
| ジャンル | |
| タグ | #親子で楽しめる |
ママwithベビー&キッズヨガ周辺の天気予報
予報地点：東京都台東区2024年07月27日 12時00分発表
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くもり 時々 晴れ
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