特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園の基本情報
特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園
2025-10-4(土)
東京都杉並区高井戸東３丁目３６−３５浜田山住宅公園
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特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園の紹介
浜田山住宅公園でヨガを開催♪ 気持ちよく身体を動かしましょう！
プログラム紹介
■腸内環境を活発に！
〜腸内デトックスヨガ〜
呼吸でお腹を意識させることで、目には見えない内臓脂肪を刺激していきます。
またツイストポーズを多く取り入れることで、お腹周りのくびれの筋力アップにも繋がり、腸内環境が活発になることで、便通を良くしていくことができます。
■脂肪を燃やそう！
〜脂肪燃焼ダイエットヨガ〜
呼吸から練習をしていき、そこにヨガの動きを加えていきます。<br>
ダイナミックな動きも出てくるので、脂肪燃焼に効果抜群！<br>
初心者の方でもチャレンジしやすいポーズばかりなので、安心してご参加いただけます。
■参加者得点
・健康器具を1点無料でプレゼント！
・同時間にお子様用にミニ四駆製作＆走行体験も開催します。作ったミニ四駆は持ち帰り出来ます。
・お父様はお子様とミニ四駆製作＆走行体験またはお子様とヨガ体験も可能です。
特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園周辺の地図
特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園の詳細情報
注意事項
大人ヨガですが、お子様、お父様もご参加可能です。
参加が難し場合はミニ四駆製作＆走行体験のコーナーもありますので、お父様とお子様で作ったミニ四駆は持ち帰り可能です。
参加が難し場合はミニ四駆製作＆走行体験のコーナーもありますので、お父様とお子様で作ったミニ四駆は持ち帰り可能です。
| イベント名 | 特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園 |
|---|---|
| イベント名かな | とくべつむりょう よがきょうしつ きもちよくこころをととのえる♪ よがたいけん@はまだやまじゅうたくこうえん |
| 主催者名 | ハウジングプラザ瀬田 |
| 開催場所の住所 | 東京都杉並区高井戸東３丁目３６−３５浜田山住宅公園 |
| 交通 | お車でお越しの方 井の頭通りを都心方面から左手方向に青い看板が目印、または人見街道から両側に入口あり 電車でお越しの方 京王井の頭線・浜田山駅徒歩約5分 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | ①10:30の回 初心者コース 腸内デトックスヨガ 2025年10月04日 (土) 11:00〜11:50 (受付時間 10:45～10:55) 対象：大人（お子様も一緒にご参加いただけます） 定員：5名 【予約締切 2025年10月04日 (土) 11:00】 呼吸でお腹を意識させることで、目には見えない内臓脂肪を刺激していきます。 またツイストポーズを多く取り入れることで、お腹周りのくびれの筋力アップにも繋がり、腸内環境が活発になることで、便通を良くしていくことができます。 ※プログラムは当日の状況により変更することがあります。あらかじめご了承ください。 ②13:30の回 中級者コース 脂肪燃焼ダイエットヨガ 2025年10月04日 (土) 13:30〜14:20 (受付時間 13:15～13:25) 対象：大人（お子様も一緒にご参加いただけます） 定員：5名 【予約締切 2025年10月04日 (土) 13:30】 呼吸から練習をしていき、そこにヨガの動きを加えていきます。 ダイナミックな動きも出てくるので、脂肪燃焼に効果抜群！ 初心者の方でもチャレンジしやすいポーズばかりなので、安心してご参加いただけます。 ※プログラムは当日の状況により予告なく変更することがあります。予めご了承ください。 |
| 子供の料金 | 無料 ※要予約 https://sports.melos.media/events/3866 ※住宅展示場の見学が必要です。 |
| 大人の料金 | 無料 ※要予約 https://sports.melos.media/events/3866 ※住宅展示場の見学が必要です。 |
| 定員 | 10人 ①11:00の回 初心者コース 腸内デトックスヨガ 1枠5名 ②13:30の回 中級者コース 脂肪燃焼ダイエットヨガ 1枠5名 |
| 応募方法 | このイベントの受付は終了しました。 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2025-10-4(土) |
| 注意・制限事項 | 特典はヨガ教室参加が対象でイベントに参加しない方は対象外です。 |
| ジャンル | |
| タグ | ヨガ杉並区浜田山住宅展示場無料ミニ四駆制作 |
特別無料 ヨガ教室 気持ち良く心を整える♪ ヨガ体験@浜田山住宅公園周辺の天気予報
予報地点：東京都杉並区2026年04月11日 12時00分発表
4月11日(土)
晴れ
最高[前日差]
29℃[+8]
最低[前日差]
13℃[-3]
4月12日(日)
晴れ
最高[前日差]
24℃[-5]
最低[前日差]
12℃[0]
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