【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞の基本情報

Name: 【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞
Start: 2025-10-03
End: 2025-10-31

【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞

2025-10-3(金)～10-31(金) 金のみ

神奈川県川崎市中原区上新城1-2-32スタジオMAMA 1階

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【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞の紹介

子連れOK！バランスボールで、カラダもココロも弾ませましょう！

＜子連れOK！産後の体に優しいバランスボールで、カラダもココロも弾ませましょう！＞
ピラティスの要素で体の軸を整えた後は、
元々リハビリ器具で、ダメージを受けた産後の体にも優しいバランスボールを使ったエクササイズ！
音楽に合わせてバランスボールでピョンピョン弾みながら手足を動かすエクササイズは、
それぞれのペースで楽しみながら、自律神経や骨盤、肩周りなど、心身を整えていきます。
息が弾むくらいの有酸素運動を中心に、最後はお休みタイムでリラックス。
カラダもココロもリフレッシュ！
初めての方、運動が苦手な方でも大丈夫です◎
運動することで、子育てに必要な体力をつけ、ご自身の変化も感じていきましょう。
お子さま連れ大歓迎！抱っこしながら弾めば寝かしつけにもなりますよ☺︎
たまにはママのための時間も大切にしてくださいね♡
お待ちしています！

【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞周辺の地図

【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞の詳細情報

対象年齢

注意事項

産後の方は産後２カ月から参加可能です。
お子さんを抱っこして弾むこともできますし、1歳前後からお子さんも興味があれば一緒に弾めます☺

イベント名	【10月】子連れOK！バランスボールエクササイズ＜武蔵新城クラス＞
イベント名かな	【10がつ】こづれOK！ばらんすぼーるえくささいず＜たけぞうしんしろくらす＞
主催者名	Sakko Park
開催場所の住所	神奈川県川崎市中原区上新城1-2-32スタジオMAMA 1階
交通	JR武蔵新城駅北口より徒歩4分「スタジオMAMA」
オフィシャル（公式）サイト	このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ
開催日時	2025/10/03(金)〜2025/10/31(金) 金のみ 10:00-11:00【応募締切 2025/10/31(金)】
開催日時詳細	※10分前に開場します ※レッスン後は残っておしゃべりも◎
子供の料金	無料
大人の料金	2,500円 ※ボールレンタル料・賠償責任保険料込 ※当日現地払い（現金or PayPay） ☺お得な回数券☺ 3回チケット：7,000円 5回チケット：10,000円（元住吉クラスでも利用可能）
定員	8人
応募方法	このイベントの受付は終了しました。
予約/応募	予約必要最終応募締切 2025-10-30(木)
ジャンル	スポーツ
タグ	駐輪場ありコインパーキング隣接駅近く子連れOK