【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験の基本情報
【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験
2026-1-9(金)、1-23(金)、2-13(金)、2-27(金)
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂区白砂町4丁目144-1中根コミュニティセンター
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【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験の紹介
産後ママの“ゆらぎ”救出ピラティス｜ゆる整ピラティス
こんなママにおすすめ
・産後、体型や姿勢が戻らない
・肩こり・腰痛がつらい
・運動したいけど子どもを預けられない
・育児で気づくと一日誰とも大人と話していない
そんなママのための
子連れOK・産後ママ向けピラティスです。
♦レッスン内容
・産後の体に必要な 呼吸・骨盤・姿勢ケア
・ガチガチになった肩・背中・腰をやさしくほぐす
・運動が久しぶりでも安心な、ゆっくりペース
マットピラティスを中心に、
「きつい」「頑張る」より
「気持ちいい」「ほっとする」を大切にしています。
♦子連れOKについて
・お子さま同伴OK
・泣いても、動いても大丈夫
・途中で抱っこしながらの参加もOK
「迷惑かも…」と気を張らず、
ママが安心して来られる場所を目指しています。
♦講師について
講師自身も、育児中に心身の不調を経験。
「ママが自分の体を後回しにしなくていい場所を作りたい」
そんな想いでレッスンをしています。
✔ PHIピラティス認定インストラクター
✔ NSCA-CPT（米国認定パーソナルトレーナー）
【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験周辺の地図
【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験の詳細情報
注意事項
お子様連れ限定の教室です。お子様連れではない場合は、レッスン時間が異なりますので公式サイトでご確認お願いします。
| イベント名 | 【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験 |
|---|---|
| イベント名かな | 【なごや・みずほく】こづれOK｜さんごままのためのやさしいぴらてぃすたいけん |
| 主催者名 | ピラティススタジオIRIS |
| 開催場所の住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂区白砂町4丁目144-1中根コミュニティセンター |
| 交通 | 駐車場は4台ほど。満車の場合は近くの有料パーキングをご利用ください。徒歩３分のところにあります。 |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | 第２・４金曜日開催です♡ |
| 子供の料金 | 無料 |
| 大人の料金 | 1,500円 ただいまオープン記念価格にてお得にご参加いただけます♡ |
| 定員 | 6人 |
| 応募方法 | 公式LINEにて。（要予約） |
| 予約/応募 | 予約必要 |
| ジャンル | |
| タグ | #駐車場無料産後エクササイズ産後ケア産後ピラティス産後ヨガ産後ダイエット産後ママのリフレッシュママ友大人も子どもも楽しい親子ヨガ親子リフレッシュ名古屋名古屋ママ骨盤矯正瑞穂区ピラティス子連れ習い事ママのリフレッシュ名古屋市ピラティス産後骨盤矯正ママの癒し |
【名古屋・瑞穂区】子連れOK｜産後ママのためのやさしいピラティス体験周辺の天気予報
予報地点：愛知県名古屋市瑞穂区2026年02月12日 12時00分発表
2月12日(木)
晴れ 時々 くもり
最高[前日差]
12℃[+1]
最低[前日差]
2℃[-2]
2月13日(金)
晴れ
最高[前日差]
13℃[+1]
最低[前日差]
0℃[-2]
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