【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹の基本情報
【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹
2026-8-21(金)
【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹の紹介
この夏、涼しい体育施設でボールを使って楽しく身体を動かそう！
8/21（金）9:30～11:30（120分）
会場：三鷹SUBARU総合スポーツセンター（サブアリーナ）
この夏、ボールを使って楽しく身体を動かそう！
投げる・取る・転がす・追いかけるなど、ボールを使ったさまざまな動きを通して、子どもたちが楽しみながら自然に運動能力を高められる特別プログラムです。
ボール運動は、ただ遊ぶだけではなく、反応力・バランス感覚・コーディネーション能力・集中力など、子どもの成長に大切な力を育てます。
「運動が得意な子」だけでなく、運動が少し苦手な子でも参加しやすい内容なので、安心してご参加いただけます。
このプログラムを行う三鷹裸足かけっこ＆体操教室は、
**「自分の扱い方を学ぶ場」**です。
運動を通して、
身体の扱い方を学ぶ
自分の身体的特徴や、今できること・難しいことを知ることができます。
他者との関わり方を学ぶ
友達、保護者、指導者など、年齢や学校の違う人たちと関わることで、集団の中での振る舞いや問題解決力を身につけます。
環境に適応する力を育てる
空間、気温、道具、体調など、その時の環境の中でどう楽しく、どう快適に過ごすかを考えて行動する力が身につきます。
さらに教室では、運動能力向上の土台となる3つのプログラムも大切にしています。
裸足
足裏・足指を鍛え、運動能力の土台づくりを行います。足裏への刺激は脳の発達も促します。
四足歩行
動物の動きを取り入れながら、肩甲骨・背骨・股関節の柔軟性と全身の筋力を高めます。
ストレッチ
教室独自のプログラムで、身体をしっかりほぐし、柔軟性を高めます。
夏休みの思い出づくりに、そしてこれからの運動の土台づくりに。
楽しくボールで遊びながら、身体を思いきり動かす120分！
ぜひご参加ください。
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【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹の詳細情報
注意事項
| イベント名 | 【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹 |
|---|---|
| イベント名かな | 【かやすみとくべつきかく・ぼーるをつかってしんたいをうごかそう！/いけだじん】inみたか |
| 主催者名 | スポカル |
| 開催スポット | SUBARU総合スポーツセンター |
| 開催場所の住所 | 東京都三鷹市新川6-37-1元気創造プラザ（三鷹SUBARU総合スポーツセンター） |
| 問い合わせ先 | Tel:09035035027 ※「いこーよを見て電話しました」とお伝えいただくとスムーズです |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 開催日時詳細 | ≪≪裸足かけっこ＆体操教室 日程≫≫ 【8月】 ■8/3 (月) （武道場） ■8/10(月) （武道場） □8/11(火祝) （軽体操室）＊午前＊縄跳び ■8/17 (月) （武道場） □8/19(水)（ブランチ調布）＊午前【夏休み】＊縄跳び ■8/31 (月) （武道場） 【夏休み特別企画 】 ★8/21(金) 9:30～11:30（120分） （サブアリーナ） 『ボールを使って身体を動かそう！』＊単発2,500円（兄弟4,000円） ■【午後・(月)】 ①15:15-16:15 対象：年少～2年（基本クラス・単発） ②16:30-17:30 対象：1年～6年（強化クラス・単発＊体験可） □【午前・（土日祝日） 】 ③9:15-10:15 対象：年少～6年（基本クラス・単発） ④10:30-11:30 対象：年少～6年（基本クラス・単発） ＊ご都合の良い方へご参加ください ＊時間帯や兄弟で一緒での参加など可能です ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ |
| 子供の料金 | 2,500円 兄弟割り引き有 |
| 定員 | 20人 15～20名＊兄弟一緒での参加も可能 |
| 応募方法 | 申し込みフォームよりお願いします https://forms.gle/NnTfq2fxpXEhH61c6 |
| 予約/応募 | 予約必要最終応募締切 2026-8-21(金) |
| 注意・制限事項 | ■講師：池田仁 https://ikedajin.com/ 場所：元気創造プラザ 三鷹SUBARU総合スポーツセンター地下2階（サブアリーナ） 〒181-0004 東京都三鷹市新川六丁目37-1 ■持ち物：動きやすい服装、飲み物 |
| ジャンル | |
| タグ | 駐車場無料かけっこ三鷹調布雨の日でもOKetcかけっこ教室室内子ども幼児小学生ストレッチ平日土曜日子育てブリッジ縄跳び裸足かけっこ走り方自己肯定感非認知能力探求楽しく親子武蔵野小金井杉並世田谷府中単発講座涼しい未就学児運動会ゴールデンウイークゴールデンウイーク開催無料イベントGW(ゴールデンウィーク)2027スポーツ体験・観戦ボールボール遊びドッジボール野球ハンドボールバスケットボール投げるキャッチ |
【夏休み特別企画・ボールを使って身体を動かそう！/池田仁】in三鷹周辺の天気予報
予報地点：東京都三鷹市2026年08月20日 18時00分発表
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