「トランポリンでなぜ集中力が上がるのか？」
トランポリンパークさるとのお知らせ

仕事や勉強に集中できない原因の一つに姿勢があります。斜めによじれた姿勢では体の様々な部位に負担がかかりストレスが生じ、結果集中できません。まっすぐキレイな姿勢を崩さないためにも、全身の体幹やバランス、普段から良い姿勢にする習慣も必要になります。トランポリンは不安定なベッド、不安定な空中でジャンプを続けます。子どもは永遠に楽しんでいますが大人は５分持たないくらいしんどいです。これは体幹の筋肉が刺激されているからです。また高いジャンプをしようとするとそもそもまっすぐな姿勢をキープしなければできません。
まっすぐな姿勢を当たり前にする事で良い姿勢を作ります。
また思いっきり遊んだ後は自然と、仕事頑張ろう！勉強頑張ろう！という気持ちになります。遊びたい、遊びたい、という気持ちが消えるからです。
さぁ週末はトランポリンパークさるとへ行きましょう！そして平日はお仕事に勉強に集中しましょう。