岩盤浴でホットなヨガ

高温サウナは身体の表面から温めるのに対し
岩盤浴の場合は身体の内側から温める効果があるのです。

岩盤から放射される遠赤外線やマイナスイオンによるところが大きいですね。

そのため、岩盤浴の場合は汗腺からではなく、皮脂腺から汗が出るようになり
身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出しやすく、サウナよりもデトックス効果が高いそうです！

この条件にヨガをプラスすると、日ごろの疲れから解放されると思います！
初めての方は、体調に合わせてこまめに休憩を取り、一緒に水分補給を行いましょう。
※20分を目安に休憩をとることをおすすめします。

是非一度ご体験してみてはいかがでしょうか？
※小学生以下のお子様はロウリュウ房のご利用をお断りしております。」