関西のマタニティヨガの見どころ一覧

子連れ・マタニティ・ママのためのヨガ教室　Love&Shanti Yoga 《おうちスタジオ四天王寺》では、レッスン後、身体に優しいお茶&おやつ付き♪ 詳細はホームページをご覧ください。 https://shanti-shanti-shanti.jimdo.com/

頑張る日々の、慢性化したカラダの緊張を「ゆるめる」 無理のない動きで、硬くなった筋肉を解し「呼吸を深める」 本来の正しいカラダへ戻すため、しなやかな筋肉を養い「整える」   Love＆Shanti YOGAでは、ボルスターという筒状のクッションを使った、より...