長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガの基本情報
長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガ
2026-1-19(月)、1-26(月)、2-9(月)、2-27(金)、3-9(月)、3-23(月)、3-26(木)
京都府長岡京市開田4丁目7-1イズミヤ3階ペレーネカレッジ
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長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガの紹介
ふれあいやママ同士の交流を通して「育児にホッとひと息つける」優しいヨガクラス
なぜ赤ちゃん期からふれあいが大切なの？実践しながら学びます♬
＜ママとベビーのヨガって何？＞
大人のヨガとどう違うの？産後ママのカラダに負担がないようやさしく労わりながら、あかちゃんとふれながらおやこで楽しめるヨガです。
＜こんなことが体験出来ます＞
ゆるめる、ほぐす、のばす、鍛えるで産後弱りやすい筋肉を回復させながら、育児の疲れをリフレッシュします。
＜こんな風に教えます＞
少人数制で、ママ1人1人の悩みに寄り添ったアプローチを進めていきます。
＜このレッスンで得られるもの＞
ママの肩こりや腰痛、尿もれなど産後のマイナートラブルを解消。ベビーヨガでは質の良い睡眠や将来の柔軟性、よい姿勢につながるマッサージを伝えます。
＜定員＞
基本 4、5名
（ヨガの内容は季節やママの悩み別により毎回変更します）
長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガ周辺の地図
長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガの詳細情報
注意事項
生後2ヶ月〜。帝王切開のかたは3ヶ月〜。
| イベント名 | 長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガ |
|---|---|
| イベント名かな | ながおかきょうし／こころでつながるままとべびーのよが |
| 主催者名 | ママとベビーのヨガSAMPOMICHI |
| 開催場所の住所 | 京都府長岡京市開田4丁目7-1イズミヤ3階ペレーネカレッジ |
| 交通 | 近隣パーキング 阪急長岡天神駅 徒歩5分 JR長岡京駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ先 | Tel:09034653211 ※「いこーよを見て電話しました」とお伝えいただくとスムーズです |
| 予約ページ | 予約はこちらから |
| オフィシャル （公式）サイト | このイベントのオフィシャル（公式）サイトへ |
| 開催日時 |
|
| 大人の料金 | 3,500円 税込3500円 回数チケットあり （レンタルマット200円） |
| 定員 | 4人 約4.5名、少人数で開催 |
| 応募方法 | https://reserva.be/sanpomichi/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=60eJwztDQ3NjQFAARVATs |
| 予約/応募 | 予約必要 |
| ジャンル | |
| タグ | 駐車場無料お寺ヨガママとベビーのヨガ自己肯定感産後ヨガベビーヨガスポーツ体験・観戦スポーツ |
長岡京市／こころでつながるママとベビーのヨガ周辺の天気予報
予報地点：京都府長岡京市2026年01月22日 18時00分発表
1月22日(木)
晴れ
最高[前日差]
4℃[-1]
最低[前日差]
-1℃[0]
1月23日(金)
晴れ
最高[前日差]
6℃[+2]
最低[前日差]
-3℃[-2]
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