4/17【池上】世界で一つだけのマタニティーワークショップの基本情報

4/17【池上】世界で一つだけのマタニティーワークショップの紹介

お腹の赤ちゃんと一心同体で過ごす、特別なトキ。
これから始まる新しい毎日に、ワクワクと少しの不安を感じていませんか？

そんな今だからこそ。
赤ちゃんが生まれてから使える「世界にひとつだけ」の歯固めを手作りしてみませんか？

人気のTiny Teeth™アイテムを、お好きなパーツでオリジナル制作。
さらに今回は、助産師さんによるミニ講座
「産後の生活、ぶっちゃけどう？」〜不安を安心に変えるお話〜 も開催。

そして、お家でできる簡単むくみケアもご紹介。
座ったままでできるストレッチで、パンパンになりがちな足もスッキリ。

■ 日時

4月17日（金）10:00〜12:00

■ 場所

おやこひろば一出産準備教室
（大田区池上8-8-19／瀬尾医院から徒歩5分）

■ 参加費

6,500円

■ 主催

産前産後教室 Pep

ものづくりの時間も、学びの時間も。
赤ちゃんを迎える前の「今」だからこそ大切にしたいひとときです。

ご予約はWEBフォームから。
定員になり次第締切となりますのでお早めにどうぞ✨

【出産準備講座】
①マタニティーエクササイズ

■講師とコミュニケーションを取りながら スモールグループで安心のレッスン

■ヨガ、ピラティス、フィットネスを融合させた妊婦さんのための効果的な運動

■妊娠中のマイナートラブルを予防・緩和 すこやかなマタニティライフを応援します

■満足いくお産に向けて、産後お産に必要な体づくり

■妊娠中の気持ちや体、そして呼吸を整えることでスムーズなお産を目指します

■妊娠中の体重をコントロールし産後の体型の戻しに繋げます

■肩こり、腰痛、浮腫み、便秘などを改善する部位のエクササイズ

講師：鈴木加代子



②助産師によるグループ講座

妊娠中は葉酸？生もの？色んな事を気を付けなくてはいけませんが、実はもっと大切な赤ちゃんの土台作りを栄養と骨格の視点で学びます。他ではあまり教えてくれない【赤ちゃんの細胞を作る期間】妊娠中の身体作り」について経験豊富な助産師がお話ししていきます。

助産師：武田友美



【TinyTeethワークショップについて】
難しい作業はありませんので、初めての方でも安心してご参加頂けます。

【安全性について】
日本歯固め玩具協会TinyTeeth™️の認定講師資格を受けています。
材料は全て赤ちゃんが舐めたり噛んだりしても安心な物を使用しています。
お子様用の製品については安全性試験をクリアしている作成方法で仕上げさせて頂きます。
詳しくは協会HP(https://tinyteeth.or.jp/)をご覧ください。

仕上げはTinyTeeth™️認定講師が確立された方法で実施します。(TinyTeeth™️認定講師 tng0716)
TinyTeeth™️の安全性については下記よりご確認ください。
https://tinyteeth.or.jp/product/#quality

4/17【池上】世界で一つだけのマタニティーワークショップ周辺の地図

4/17【池上】世界で一つだけのマタニティーワークショップの詳細情報

4/17【池上】世界で一つだけのマタニティーワークショップ周辺の天気予報

予報地点：東京都大田区2026年03月01日 00時00分発表

3月1日(日)

晴れ

最高[前日差]

15℃[-6]

最低[前日差]

9℃[-2]

時間	0-6	6-12	12-18	18-24
降水確率	0	0	0	20

3月2日(月)

くもり

最高[前日差]

14℃[-1]

最低[前日差]

9℃[0]

時間	0-6	6-12	12-18	18-24
降水確率	20	20	10	10

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