「産前産後ママのためのカフェ」
地域の学び舎 プラットのお知らせ

「これから出産と育児の日々が始まるかと思うと不安な気持ちでいっぱい」「赤ちゃんのいる生活が想像できない」「一人だけがんばっている気がして落ち込む」「赤ちゃんのお世話のあれこれ、これで合ってるのか心配？！」

などなど、出産前後には、身体の変化に加えてホルモンバランスも変化するため、些細なことにも悩んでしまったりするものです。でも、なかなか身近に相談できる人がいなかったり、もっと自分がしっかりしなきゃと思ってしまったり、一人で抱え込んで頑張りすぎてしまってはいませんか。

産前産後ならではの不安や悩みを抱えている妊娠中の方や産後のママのためのカフェなので、自分と同じ悩みや不安を抱えているママがたくさんいる、そう思えるだけで、安心出来たりすることもあるかもしれません。

カフェのオーナーは、家事も育児も、心配ごとも、まるごと相談できる心強いサポーター「産後ドゥーラ」として活躍されている西さんが担当します。赤ちゃんとの暮らしをより楽しいものにするために、お世話や新しい家族の在り方などについて出産前に計画をたてるサポートの他、産後には家事や育児など赤ちゃんとの新しい生活に慣れていくお手伝いをされています。

会場は、古民家風の畳のある一軒家なので、赤ちゃん連れでもご利用いただけます。特に悩みはないけど子育ての息抜きに誰かと話したいという方も大歓迎です。ぜひお気軽にお越しください。

▶日時
毎月第3火曜日11時～14時

◎子連れ参加可能。参加者全員での見守りにご協力ください。

【同時開催】
「おもちゃ図書館」
会場には、いろいろなおもちゃをご用意しています。遊んだ後は、みんなでの片付けにご協力お願いします。

「駄菓子屋」OPEN
ミルクボーロ、ビスコ、ラムネ、パンダクッキーなどの駄菓子を販売しています。

▶参加費
フリードリンク（3時間／コーヒー、紅茶、麦茶など）300円
週替わりランチ500円
週替わりスイーツ300円
スイーツセット（ドリンク付）500円
ランチセット（ドリンク、スイーツ付き）1,000円

▶持ち物
◎お子さま用のドリンク、ランチ、離乳食、おやつはございませんので、お持ち込みください。お湯はありますので、ミルクにご利用いただけます。別室でおむつ替えが可能です。おむつはお持ち帰りください。
◎座布団はございますので、お子様を寝かせる場合にはバスタオルなどをお持ちください。

▶申込方法
【方法１】以下のフォームよりお申し込みください。
　　　　　http://bit.ly/2Tz76jC
【方法２】電話にてお申込みください
　　　　　047-718-2330（平日13時〜19時　※火曜のみ10～17時）

▶会場・アクセス
地域の学び舎「プラット」
千葉県市川市平田2−8−1
京成線菅野駅より徒歩3分／JR本八幡駅より徒歩15分
◎会場に駐輪スペースがございます。
◎菅野駅にはエレベーター・エスカレーターはありません。また、
会場前の道路は交通量が多く道幅も狭いため、ベビーカーでお越しの際には十分にお気をつけください。

▶オーナーのご紹介
産後ドゥーラとして産前産後のママに寄り添いお手伝いをしている西公子さん。出産前に家族との対話を通じた計画を立てることが重要だと熱く語る姿や、子育てで大変なママの話をじっくり聴く姿が印象的です。ママの心強い味方としてつながるだけで安心する、そんな方です。
◎ホームページ
http://smile-clover.boy.jp/
◎産後ドゥーラとは
https://www.doulajapan.com/
▶オーナーのご紹介
西島ゆかさんのご紹介3人の男の子の子育て奮闘中！ゆかです◡̈︎子育てには正解が無いからこそ悩みがちです。離乳食を食べたり食べなかったり。よく寝る子だったり、全く寝ない子だったり。初めての子だと特に全てが不安になります。そんな気持ちを吐き出せる場所があったら何て気持ちが楽になるのだろう。悩みが解決したらどれだけ笑顔が取り戻せるのだろう。同じように悩むお母さんの力になりたい…拠り所を作りたい…そんな思いで沢山学んで来ました。一緒に子育てを楽しんで行きませんか◡̈⃝︎？管理栄養士／離乳食、妊産婦食アドバイザー／おうちぱんマスター／マザーズティーチャー

▶主催者より挨拶＆自己紹介
こんにちは！プラット世話人の 長谷川おぎん 綾子と申します。5歳児のママでもあり、子育てで大変な時期には何度も心が折れたことがきっかけで、自分の住むまち東京・谷中で、家族が元気に生きていくためにご近所コミュニティをつくってきました。

今では、ご近所で子どもを預け合ったり、毎週一緒にご飯を食べるような関係性をつくることができて、ご近所さんとは大きな親戚・家族のような感覚で、楽しく助け合いながら暮らしています。

ここプラットでも、いろんな人たちが出会いつながることで安心できたり、困ったことがあれば相談できたり、大人が楽しく遊んだり、誰かのやってみたい！を応援しあったり、そんなつながりが生まれることを目指して、コミュニティ・スペース＆カフェをオープンします。気持ちのいい庭の見える一軒家で、ゆっくり時間をすごしましょう！

▶お問い合わせ先
地域の学び舎コミュニティ・スペース「プラット」
担当：八神愛衣（やがみあい）、長谷川おぎん綾子（産休中のため不在）
MAIL：plat@diversitykobo.org
TEL：047-718-2330（平日10〜17時）
HP：https://www.plat-diversitykobo.com