「まちの駅大泉学園ママのお話しサロン」
まちの駅大泉学園のお知らせ

お話サロンのご案内

「家族優先で、自分のことは後回し…」そんな毎日を卒業しませんか？ 1回60分。ワンコインで始める、本来の自分を取り戻すための心地よい時間。

■ サービス内容
毎日を懸命に生きるママたちが、ふと立ち止まり、心と空間を整えるための「お話サロン」を奇数月第2月曜日（祝日除）に開催いたします。

「かたづけがなかなか進まない」「これからの生き方にモヤモヤする」 そんな悩みは、実は「頭・心・行動」のズレからきているかもしれません。 Pleasure Life副代表の雅（miyabi）が、空間整理と言語化を融合させた独自メソッドで、あなたの心がふっと軽くなるよう優しく伴走します。

■ 選べる5つのトークテーマ
まずは、今あなたが気になるテーマからお気軽にご参加ください。

・おかたづけの基本・写真整理 思い出を大切にしながら、
空間を整えるコツをお伝えします。

・自分時間を生み出すタイムマネジメント 忙しい毎日の中に
「自分のための余白」を作る方法を考えます。

・自分との向き合い方 「本来の自分」は何を望んでいるのか。
静かに心に耳を傾けます。

・ママの心を整える子育て相談 家族との関わり方に悩む
ママのための、安心できる相談時間です。

・人生を丁寧に生きる『自優力』 周りを優先しすぎず、
自分らしく一歩踏み出すためのヒント。

■ボランティアのご協力から各種イベントも開催
（保育園での保育経験者）読み聞かせ、手遊びなど
　保育経験から広い視野でお話が聴けます♪入園前の不安などご相談いただける時間に。

■ 開催概要　※奇数月第2月曜日
開催日程： ５月11日（月）10：30～
参加費： 500円
時間： 60分
場所： まちの駅大泉学園（初めての方はお申込み後ご案内します）

■ こんな方におすすめです
30代子育てに不安を感じている、ママ友との付き合いがないため不安
40代・50代になり、これからの生き方を見つめ直したい
家族や大切な人との関係で、なんとなくモヤモヤしている
周りのことばかり優先して、自分のことはいつも後回し
心や体の変化に戸惑いを感じ、疲れが取れにくい

■ 「わたしだけじゃなかった」とほっとしてほしい
こんにちは、雅（miyabi）です。 私自身、40代での葛藤とそこからのV字回復を経験してきました。 「かたづけ」と「言葉」を整えることで、毎日はもっと自由で楽しいものに変わります。 一人で抱え込まず、まずはゆっくりお話しすることから始めてみませんか？