家事や仕事、子育てで毎日忙しいママパパも、たまには動画配信サービスなどでじっくり映画に浸りたいものですよね。「いこーよファミリーラボ」では、子育て世帯に「親としてぜひ見てほしい、子育て中のママパパにおすすめしたい映画」をアンケート調査しました。
今回はファミリー映画の定番（アニメ、ジブリ、ディズニー・ピクサー作品など）を除いた実写映画10作品を、先輩ママパパのリアルな口コミとともにご紹介します。
往年の名作から、2025年の公開作品まで勢ぞろい！ リラックスタイムにもおすすめです。
勇気と感動をもらえるアクション&アドベンチャー
はじめにご紹介するのは、家族そろって盛り上がれるアクション&アドベンチャー作品です。困難に立ち向かう姿に、大人も子供もパワーをもらえるはず！
【1】劇場版『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜南海ミッション』（2025年／115分）
鈴木亮平が主演を務める、人気ドラマの劇場版最新作。鹿児島の離島で火山が噴火し、救命救急チーム「南海MER」が初出動することに。溶岩が村を焼き尽くし、多くの噴石が飛び交う状況のなか、南海MERは島に取り残された人々の救出に挑みます。
先輩ママパパの口コミ
「色々な災害のリスク、子供の負傷等の対処など考えさせられました」
「命の大切さ、自分を犠牲にして大切な人を守ろうとする姿が感動的でとても良い作品だった」
いつどこで起こるかわからない自然災害への備えや、万が一わが子がケガをした際の冷静な対処など、「守る側の責任」を強く実感したという声が寄せられました。
2026年夏には劇場版『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜CAPITAL CRISIS』の公開が決定！ 今後も楽しみなシリーズ作品です。
U-NEXTで今すぐ観る【2】バック・トゥ・ザ・フューチャー（1985年／116分）
スティーヴン・スピルバーグが製作総指揮を務めた、SF映画の金字塔！ 主人公の高校生・マーティが、天才科学者・ドクの作ったタイムマシーンに乗り込み、両親の高校時代へタイムスリップする物語です。
本作は第58回アカデミー賞で「音響編集賞」を受賞。「作品賞」など4部門でノミネートされました。
先輩ママパパの口コミ
「エンターテインメントとして面白いし、幼児でも意味はわからなくても映像として楽しめるはず！」
「この映画を観ると、夢を見る気持ちを持てます」
若き日の両親に出会うという設定は、親になった今こそ新鮮な驚きがあるはず。親子でドキドキ、ワクワクを共有できる最高の1本です。
Amazonプライムで今すぐ観るNETFLIXで今すぐ観る【3】実写版 ヒックとドラゴン（2025年／98分）
臆病な少年と傷ついたドラゴンの友情を描く、ファンタジーアドベンチャー。人間とドラゴンが戦いを続けている島で、少年ヒックは伝説のドラゴン、ナイト・フューリーと出会い、共生する方法を模索していきます。
先輩ママパパの口コミ
「風習を変えていく難しさを考えさせられたり、仲間との冒険やドラゴンとのやりとり等、親子ともに楽しめる内容です」
「冒険心と勇気と仲間達との友情が良いと思う」
古い慣習に立ち向かう主人公の姿に「多様性を認める大切さ」を感じるパパママも。親子で友情について語り合うきっかけをくれる作品です。
U-NEXTで今すぐ観る子育てや人生のヒントをくれる名作
続いて、子供の「好き」を信じる大切さや、完璧を求めがちな育児の中で「そのままでいい」と教えてくれる作品をご紹介します。
【4】さかなのこ（2022年／139分）
NHK連続テレビ小説『あまちゃん』でヒロインを務めたのんが、海洋学者・さかなクンの半生を熱演！ 寝ても覚めてもお魚が大好きな主人公の「ミー坊」の個性を否定せず、信じ続けた母の物語です。
先輩ママパパの口コミ
「さかなくんを育てたお母さんから学ぶことがたくさんあった」
「みんなと同じである事は必ずしも必要ではないと感じた」
子供の「好き」を一番の味方として応援する母親の姿勢に、育児のヒントをもらえる作品です。
U-NEXTで今すぐ観る【5】フォレスト・ガンプ 一期一会（1995年／142分）
トム・ハンクスが主演を務め、アカデミー賞を総なめにしたヒューマン・ドラマ。人より知能指数は劣るものの、純真な心を持った主人公のフォレスト・ガンプが、アメリカの激動の時代を駆け抜けた波乱万丈な人生を描きます。
先輩ママパパの口コミ
「真面目に一所懸命生きていれば、いつか報われる。人生に何かしらの期待が持てる名作！」
「うちは発達障害の子なので、映画を観て、そのまま生きてていいんだと自信を持ってもらいたい」
主人公の成長過程に、親ならついつい自分の子供を重ねて観てしまうはず！ どんな状況でも自分らしく、まっすぐ生きる姿に希望をもらえる一本です。
U-NEXTで今すぐ観るhuluで今すぐ観る【6】ワンダー 君は太陽（2018年／113分）
全世界で800万部を突破したベストセラー小説を実写化。遺伝子の疾患で顔立ちが人と異なる少年オギーが、初めて学校へ通い、困難に直面しながらも周囲を動かしていく感動作です。
先輩ママパパの口コミ
「コンプレックスを乗り越え、たくましく生きることの大切さが伝わる映画」
オギーだけでなく、彼を支える家族一人ひとりの葛藤にも共感を抱くはず。わが子を信じることの大切さを改めて実感させてくれる映画です。
Amazonプライムで今すぐ観るNETFLIXで今すぐ観る【7】僕のワンダフル・ライフ（2017年／100分）
最愛の飼い主に会うために、50年の間に3回も生まれ変わった犬の物語。犬の視点から描かれる人間たちの人生は、切なくも温かさに満ちています。
先輩ママパパの口コミ
「命の大切さがわかる作品」
「犬の生まれ変わりを見ていると、自分の子供への愛情が深まる」
愛犬が注いでくれる無償の愛に、命の尊さや親としての情愛を再認識させてくれる作品です。
U-NEXTで今すぐ観る親子の絆を問い直す家族の物語
親という役割に真摯に向き合う姿や、家族の在り方を考えさせられる名作が勢ぞろい！
【8】そして父になる（2013年／121分）
『万引き家族』でカンヌ国際映画祭最高賞（パルム・ドール）を受賞した是枝裕和監督が、産院での取り違えをテーマに「家族の絆」を問いかけた一作。福山雅治がエリートパパの主人公を演じ、第66回カンヌ国際映画祭で審査員賞を受賞しました。
先輩ママパパの口コミ
「親子の結びつきを考えさせられました」
「日常がいかに大事か、子供を愛するってどんな形でもあり得ることに気づいた」
「愛着」と「血縁」の間で揺れ動く家族模様に、子供と向き合う時間の尊さを感じられる一本です。
NETFLIXで今すぐ観るFODで今すぐ観る【9】クレイマー、クレイマー（1979年／105分）
第52回アカデミー賞で作品賞・監督賞・主演男優賞など、主要5部門を独占。仕事一筋だった夫が、突然家を出た妻に代わって慣れない育児に奔走する姿を描いた家庭ドラマの傑作です。
先輩ママパパの口コミ
「幼い息子を育てる夫婦のすれ違いと、妻に育児を任せきりだった夫が息子と向き合い、少しずつ変わっていく姿がリアルに描かれていて、いろいろ考えさせられます」
「子育てや仕事に比重が傾きそうになったときに見返すと、子どもに向き合うってこういうことなんだと思えます」
40年以上前の映画ながらも、現代も解消されていない「ワンオペ育児」や「キャリア」問題に通じるものがあります。不器用ながらも必死にわが子を愛そうとする主人公に、誰もが共感できるはず！
NETFLIXで今すぐ観るU-NEXTで今すぐ観る【10】アイ・アム・サム（2001年／133分）
本作でアカデミー賞主演男優賞にノミネートされた名優・ショーン・ペンが熱演。7歳程度の知能しか持たない父親のサムが、司法当局によって引き離された最愛の娘ルーシーを取り戻すために奮闘する物語。子役のダコタ・ファニングの圧倒的な演技力も大きな話題となりました。
先輩ママパパの口コミ
「親子愛が泣ける！」
「名作中の名作で、知っている方も多いと思いますが、子供が産まれてから見ると全く違うので、ぜひ見てほしい。そして、涙を流してほしい。あったかい涙だと思うから」
育児に自信を失いそうなとき、温かい涙とともに親としての自信を取り戻させてくれる名作です。
U-NEXTで今すぐ観るhuluで今すぐ観る映画でリフレッシュ&子育ての原動力に！
今回ご紹介した10作品は、どれもママパパたちの「実体験」や「深い共感」に基づいた名作ばかりです。笑って泣いて、心を動かされることで、明日からまた新鮮な気持ちで家族と向き合えるはず。気になる作品があれば、ぜひ鑑賞してみてくださいね。
2026年の公開映画情報を先取り！現在公開中の映画をチェック！ムビチケや映画グッズが当たる！※本ページの情報は2025年12月時点のものです。最新の配信状況は各動画配信サービス公式サイトにてご確認ください。
