子供の誕生日はとっておきのひとときを過ごしたいもの。そこで、「いこーよファミリーラボ」では、570人のママパパに外食で利用できる「おすすめの誕生日特典」をアンケート調査しました。
おトクに、特別なお祝いをしたいママパパは、ぜひ参考にしてくださいね。
※掲載している特典は、2026年9月時点で各社公式サイトを確認しています。ただし内容を公表していないお店もあり、特典の内容・実施状況は店舗や時期によって変わります。
【ファミリーレストラン】デザートがお得に！
本調査で最も多く声を寄せられたのが、ファミリーレストランです。そのほとんどが公式アプリの会員登録＋誕生日の登録で、誕生月にクーポンが届く仕組みになっています。
子供の誕生日に使いたいときは、家族の誕生日を登録できるお店を選ぶのがポイント。例えば、ココスとデニーズは家族4名まで登録できます。
ロイヤルホスト・ジョイフル・ガストのクーポンは会員本人の誕生月に届くので、保護者の誕生日に利用しましょう。
実際に利用したママパパの声
「ココスのバースデープレート。ネコのロボットが、バースデーソングをかけながら運んでくれるので、未就学の娘は毎回大喜び。兄の誕生日のときもそこにしよう！と提案しています」
「デニーズは子供の誕生日を入力すると、子供用バースデープレートをプレゼントしてくれる」
誕生日特典一覧
デニーズ：20%OFFクーポン＋キッズバースデーデザート
使用期間：非公表
対象年齢：なし（キッズバースデーデザートは小学生以下）
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要。子供の誕生日（4名まで）も登録可
ロイヤルホスト：20%OFFクーポン
使用期間：誕生月（1日に配信）
対象年齢：なし
ポイント：会員本人の誕生日のみ公式アプリ登録可
不二家レストラン：デザート＋記念写真
使用期間：指定なし
対象年齢：なし
ポイント：事前登録不要。来店時に申し出を
ココス：バースデーデザート
使用期間：誕生月
対象年齢：なし（アプリ未登録で当日申告の場合は小学6年生以下）
ポイント：家族の誕生日（4名まで）を公式アプリ登録可。
当日申告でもキッズ特典あり
ジョイフル：デザートクーポン
使用期間：非公表
対象年齢：非公表
ポイント：公式アプリのプロフィールに誕生日登録が必要
ガスト：バースデークーポン
使用期間：誕生月（1日に配信・月末まで）
対象年齢：なし
ポイント：会員本人の誕生日のみ公式アプリ登録可
【ステーキ・洋食レストラン】記念写真や歌のサービスも！
ステーキハウスやアメリカンダイニングは、お祝いの演出に力を入れているお店が多いのが特徴。記念撮影やバースデーソングなど、思い出に残るひとときを演出してくれます。
実際に利用したママパパの声
「ブロンコビリーは、写真を撮ってもらえるのとケーキがもらえる」
「ラ・オハナは、レイを首にかけてくれて、スタッフさんが歌を歌いながらお祝いしてくれる」
誕生日特典一覧
ブロンコビリー：ケーキ＋記念撮影
使用期間：誕生日の30日前〜30日後
対象年齢：0〜12歳
ポイント：公式アプリでキッズクラブ登録が必要
TGIフライデーズ：サンデー＋記念写真
使用期間：誕生月
対象年齢：なし
ポイント：バースデークラブ登録が必要。お祝いサービスは要予約
シズラー：ケーキ＋記念写真
使用期間：指定なし
対象年齢：なし
ポイント：登録不要。予約・当日来店どちらもOK
ピッツェリア マリノ：ドルチェ＋記念写真
使用期間：非公表
対象年齢：非公表
ポポラマーマ：20%OFFクーポン
使用期間：非公表
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要
ビッグボーイ：20%OFFクーポン
使用期間：誕生月
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要。誕生月に入ってからの登録は当月対象外
ラ・オハナ：アニバーサリーコース（有料）
使用期間：指定なし
対象年齢：なし
ポイント：登録不要。前日までに要予約
【和食・寿司】手厚い記念日プランに注目
人気の回転寿司やしゃぶしゃぶなどの和食系は、誕生日特典が充実！ 事前予約が必要なものはしっかり予定を立ててから利用しましょう。
誕生日特典一覧
しゃぶ葉：バースデープチシューケーキ＋10%OFF
使用期間：誕生月
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要。10%クーポンは1グループ6名まで
スシロー：5%OFF＋ぷちローコイン
使用期間：誕生月
対象年齢：小学6年生以下
ポイント：子供の誕生日（5名まで）を公式アプリ登録可
木曽路：記念写真＋記念品
使用期間：非公表
対象年齢：なし
ポイント：木曽路パートナーシップカード会員のみ。
「記念日特別コース」（3日前までに要予約）は、ケーキまたはスパークリングワイン（ハーフ）をプレゼント
ゆず庵：花火付きケーキ
使用期間：クーポンは配信から60日間
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要。特典プランは前日までに要予約
和食さと：好きなデザートクーポン
使用期間：非公表
対象年齢：小学生以下
ポイント：「さとキッズくらぶ」に事前登録が必要（誕生日の2日前まで）
【焼肉】ホールケーキが無料になるお店も！
食べ放題のお店が中心で、ホールケーキ無料や10％OFFなどオトクな特典ばかり！ こちらも事前にアプリ会員登録や予約などの準備をお忘れなく。
誕生日特典一覧
焼肉きんぐ：特別クーポン
使用期間：誕生月（前月16日に配信）
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要
国産牛焼肉くいどん：ケーキ無料クーポン
使用期間：誕生日の30日前に配信・60日間有効
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリでファミリークラブ登録が必要。3日前までに要予約
テイクアウト・スイーツ｜アイスやドーナツもおトクに！
おうちでのお祝いに使える、うれしい特典も！ 誕生月のあいだはずっと15%OFFになるお店もありますよ。
誕生日特典一覧
バーガーキング：ワッパー®無料
使用期間：誕生月
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリに誕生日登録が必要
クリスピー・クリーム・ドーナツ：誕生月は何度でも15%OFF
使用期間：誕生月（何度でも）
対象年齢：なし
ポイント：公式アプリの本会員登録が必要
サーティワン アイスクリーム：レギュラーシングル1個無料
使用期間：誕生月（1回）
対象年齢：なし
ポイント：31クラブ会員のみ。2年目以降は前月20日までの1年間に購入が必要
銀のさら：10%OFFクーポン
使用期間：非公表
対象年齢：なし
ポイント：家族の誕生日も登録可。前月9日までにWeb会員登録とメルマガ設定
外食の誕生日特典を逃さない3つのコツ
お店によって条件や期限が異なるので、自分でも下調べをしてから活用しましょう。
【1】誕生日の1〜2か月前に会員登録をすませる
クーポンは「誕生月の前月」に配信されるお店が多く、直前だと間に合い合わない場合も。事前に公式アプリを入手し、会員登録をすませましょう。
【2】予約時・入店時に必ず伝える
ケーキやコースなどは事前準備が必要なので、早めに予約をすませましょう。当日の利用も、入店時に伝えるのがおすすめです。
【3】家族全員の誕生日を登録する
デニーズ、ココス、スシロー、銀のさらは家族の誕生日も登録できます。一度にまとめて登録し、特典を賢く利用しましょう。
誕生日はおトクに、特別な1日にしよう！
大がかりな準備をしなくても、いつものファミリーレストランで「今日は誕生日なんです」と伝えるだけで、お祝いの一日はぐっと華やぎます。
「おめでとう」とお祝いされるひとときは、子供の思い出にも残るはず！ 今から気になる公式アプリをダウンロードして、次のお誕生日に活用してみてくださいね。
調査概要
調査名：子供の誕生日に関するアンケート
調査方法：インターネット調査
調査対象：いこーよモニタークラブ会員
調査期間：2026年8月
有効回答数：n=570
